Sústredenie, ktoré vydrží celý pracovný deň alebo dlhé hodiny učenia, to je niečo, po čom túži väčšina z nás. Gotu kola, rastlina používaná v tradičnej ázijskej medicíne, sa s tým často spája, no spoľahlivo preukázané účinky na pamäť či sústredenie u ľudí zatiaľ chýbajú. Pozreli sme sa na doplnky stravy s gotu kolou a poradíme, čo pri výbere sledovať a na čo si dať pozor.
Pycnogenol®, patentovaný extrakt z kôry francúzskej prímorskej borovice, je doplnok stravy, pri ktorom spoľahlivo preukázané zdravotné účinky u ľudí zatiaľ chýbajú. Na trhu nájdete viacero prípravkov s extraktom z borovej kôry, ktoré sa môžu líšiť zložením, obsahom extraktu aj cenou. Prešli sme dostupné produkty a porovnali ich zloženie, obsah extraktu aj cenu, aby ste sa v ponuke ľahšie zorientovali. Pred užívaním sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Máte preležaný matrac alebo nepohodlnú rozkladaciu pohovku? Vrchný matrac zmení povrch lôžka, no oporu hlavného matraca nenahradí. Zvážte vrchné matrace Dormeo na posteľ a zistite, ako ich vybrať. Vrchné matrace sa dajú využiť nielen ako komfortná vrstva na posteľ či rozkladaciu sedačku, ale aj namiesto tvrdej karimatky do stanu, ako podložka pre detské hry alebo, pri niektorých kusoch podľa výrobcu, ako náhradný samostatný matrac na príležitostné prespanie.
Tretinu života prespíme, no len málokto venuje výberu matraca takú pozornosť, akú si zaslúži. Pritom matrac môže ovplyvniť to, či ráno vstanete oddýchnutí alebo unavení, no nie je jedinou príčinou. Ak vás bolesti chrbta trápia dlhodobo, poraďte sa s lekárom, matrac vyšetrenie nenahradí. Pozreli sme sa na matrace značky Dormeo a ukážeme vám, na čo si pri ich výbere dať pozor.
Mnoho ľudí chce byť v dobrej kondícii. Ciest je viacero a jednou z nich je tréning s kettlebellom. V tomto článku sa dozviete, ktoré kettlebelly sme vybrali a ako si vybrať vhodný kettlebell. Prinášame vám aj recenzie vybraných modelov. Ako prvý uvádzame Gorilla Sports, súťažný kettlebell.
Konopný proteín je rastlinný prášok z konopných semienok, ktorý vyhovuje vegánom aj vegetariánom. Na trhu sa však produkty líšia zložením, pôvodom suroviny aj možnými stopami THC. Ako vybrať konopný proteín podľa zloženia, pôvodu a certifikácie? Pozrite si náš prehľad vybraných produktov.
Pripraviť si doma čerstvé mandľové mlieko do rannej kávy alebo krémové ovsené mlieko na smoothie? S domácim výrobníkom rastlinného mlieka si môžete mlieko pripraviť podľa vlastnej chuti a sami rozhodnúť, čo v ňom bude. Prešli sme aktuálnu ponuku na trhu a vybrali pre vás tie najlepšie prístroje od jednoduchších modelov až po multifunkčné výrobníky.
Zaujíma vás masticha, prírodná živica zo stromu Pistacia lentiscus? Ľudia ju používajú už od staroveku, no spoľahlivo preukázané účinky na zdravie u ľudí zatiaľ chýbajú. Tradične sa používa pri miernych tráviacich ťažkostiach. V článku si povieme, čo sa o nej tvrdí a na čo si dať pozor. Najčastejšie je dostupná vo forme kapsúl. Pri ťažkostiach sa vždy poraďte s lekárom.
Vyšší cholesterol mi odhalili krvné testy. Hodnota sa zatiaľ pohybuje na hranici odporúčaného rozmedzia, takže som sa rozhodla dať si pol roka na zmenu jedálnička, viac pohybu, chudnutie a možno to aj podporiť doplnkami stravy. Nechcem problém prehliadať, ale zároveň sa mi nechce hneď začať s liekmi, ktoré by som potom možno užívala dlhodobo. BrainMax Cholesterol Support ma zaujal hlavne zložením. Nesadí iba na jednu známu látku, ale kombinuje osem zložiek, ktoré sa zameriavajú na hladinu cholesterolu.
Menopauza sa u mňa prejavovala úplne učebnicovo, hlavne návalmi horúčavy, horším spánkom, väčšou podráždenosťou a postupne aj horším sústredením. BrainMax Women Menopause Support som preto začala užívať hlavne kvôli týmto ťažkostiam a zaujímalo ma, či sa po niekoľkých týždňoch pravidelného užívania skutočne niečo zmení. Ak vyberáte z viacerých možností, pozrite sa aj na porovnanie prípravkov na menopauzu.
Apple iPhone 16e patrí medzi najdostupnejšie iPhony súčasnosti. Vysoké hodnotenie získal najmä vďaka výdrži batérie až 26 hodín prehrávania videa, kvalitnému 48 Mpx fotoaparátu, výkonnému čipu A18 a ďalším prednostiam. V recenzii sa pozrieme na to, v čom je iPhone 16e silný a čo mu chýba.
Do testu najlepších teplovzdušných fritéz sme zaradili aj model Domo DO513FR. Toto zariadenie ponúka výborný výkon, veľkú nádobu na potraviny a mnoho ďalších funkcií.
Snívate o tichej, výkonnej a účinnej vibračnej plošine? VibroGym Charles je pre vás tou správnou voľbou, ak áno. Patrí totiž medzi najlepšie vibračné fitness prístroje na trhu. Za túto vibračnú plošinu si síce priplatíte trochu viac, no odmenou vám bude efektívne zariadenie, ktoré vám pomôže získať postavu vašich snov.
Záhradný traktor Stiga Estate 3084 H ponúka skvelý pomer medzi cenou a výkonom i celkovou kvalitou. Nadštandardne silným motorom si získa aj náročnejších používateľov. Ako však bližšie uvádzame v recenzii, poteší aj viacerými ďalšími silnými stránkami.
Gymbit Vibro Shaper predstavuje jednu z najzaujímavejších volieb pre každého, kto by chcel začleniť vibračný tréning do svojho života. Ponúka totiž fantastický pomer kvality a ceny. Pridajte si k tomu jednoduchosť používania, bohaté príslušenstvo a celkovo pozitívne skúsenosti používateľov a máte jasného favorita medzi vibračnými plošinami.
Máte doma problémy s vlhkosťou? Takmer mesiac som testoval kompaktný odvlhčovač Aerium DH10 Ionic v detskej izbe, ktorá je kvôli blízkosti lesa náchylnejšia na vyššiu vlhkosť. Poďme sa pozrieť, ako si tento cenovo dostupný pomocník viedol v praxi.
