Keto diéta Mix & Slim – Recenzia

Ponuka a kvalita potravín – 8/10

Pri diéte Mix & Slim chválime vysokú kvalitu potravín. Všetky výrobky sú bez lepku, glutamátu, pridaného cukru a bez GMO. Obsahujú dôležité vitamíny aj minerály a skutočne len minimum sacharidov, takže spoľahlivo dokážu naštartovať ketózu. V jedle je tiež dostatok vlákniny pre dobré trávenie, čo ocenia najmä zákazníci, ktorým konkurenčné keto potraviny spôsobovali tráviace problémy.

Proteínové výrobky Mix & Slim možno počas chudnutia ľubovoľne kombinovať. Zakúpite ich jednotlivo aj vo výhodných balíčkoch. Na rozdiel od väčšiny ostatných značiek nie sú koktaily vopred ochutené. Príchute si pridávate samostatne. Táto forma lepšie rešpektuje preferencie každého zákazníka. Na druhej strane to trvá o niečo dlhšie. Nie je sa však rozhodne čoho báť – do piatich minút si jedlo bez problémov pripravíte.

Rovnako časovo úsporné sú aj bielkovinové alternatívy ku klasickej strave. Ich ponuka je pomerne menšia, avšak stále bude váš jedálny lístok dostatočne pestrý. Kúpiť si môžete napríklad polievky, palacinky, omelety alebo kaše, ktoré majú rovnako ako koktaily veľké množstvo príchutí. V e-shope nájdete navyše aj účinné spaľovače tuku. Všetky výrobky sú svojím zložením vegetariánske a okrem palaciniek a omeliet, ktoré obsahujú vajcia, aj vegánske.

Priebeh a fázy diéty – 8/10

Výrobky Mix & Slim sa hodia nielen pre keto diétu, ale aj pre ďalšie typy chudnutia založené na zvýšení príjmu proteínov a znížení sacharidov, ako je napríklad Dukanova diéta, nízkosacharidová diéta, proteínová diéta, Atkinsonova diéta a Cambridgeshirská diéta. Prakticky ide o rôzne a sebe veľmi podobné obmeny chudnutia. Pre všetky nájdete na webe návod.

Keto diéta má tri fázy. V prvej rýchlo chudnete a jete len špeciálne proteínové potraviny od Mix & Slim. K nim pridáte ešte 200 g zeleniny denne. V druhej takzvanej stabilizačnej fáze nahradíte jedno jedlo klasickým jedlom s malým množstvom sacharidov. Tretí krok je fixačný. V ňom nahradíte už 2 až 3 jedlá. Samozrejmosťou je, rovnako ako pri každej keto diéte, že aj po jej konci by ste mali dbať na to, čo jete a dodržiavať správne stravovacie návyky, ktoré ste sa počas chudnutia naučili.

Mix & Slim sa na rozdiel od väčšiny ketodiét nedelí na chudnúce plány podľa vašej váhy. Ponúka len odporúčania, ktorými sa môžete riadiť – napríklad prvá fáza vychádza na 4 až 8 týždňov. Mierne vám pomôže BMI kalkulačka, ale presnú dĺžku si môžete vybrať. Niekomu bude väčšia sloboda a možnosť si individuálne postup chudnutia meniť podľa vlastného uváženia vyhovovať viac, iní zákazníci naopak skôr ocenia jasne daný systém.

Prehľadnosť webu a diéty – 7,5/10

Web Mix & Slim patrí medzi jeden z najstručnejších, preto sa môže pochváliť aj dobrou prehľadnosťou. Diétny plán je jasný, pekne popísaný a doplnený vzorovým jedálnym lístkom. Na rozdiel od ostatných keto výrobcov tu nenájdete žiadne grafické prvky, ktoré na prvý pohľad uľahčujú orientáciu v jednotlivých krokoch chudnutia.

Podpora a zákaznícky servis – 6/10

Zatiaľ čo doteraz sme Mix & Slim chválili a k bodom, ako je kvalita potravín, sme nemali vôbec žiadne výhrady, komunikácia je slabou stránkou tejto značky. Podľa recenzií sa mnohým zákazníkom nedostalo odpovede na otázky a na prípadné problémy s objednávkou.

Naopak veľmi kladne v rámci zákazníckeho servisu hodnotíme dopravu. Doručenie tovaru prebehne do druhého dňa od objednávky. Zásielku je možné zaslať priamo na adresu aj na odberné miesta, kde si ju vyzdvihnete, keď sa vám to bude hodiť.

Na webe nájdete e-mailovú adresu, kontaktný formulár a telefonické spojenie. Doba, počas ktorej sa dovoláte, je na viacerých miestach stránok Mix & Slim uvádzaná rozdielne. Značka má ďalej svoje aktívne sociálne siete a zodpovedané najčastejšie kladené otázky. Tie sú pomerne stručné, rovnako ako celé webové stránky. Na rozdiel od konkurencie tu nenájdete články, recepty ani žiadny iný zaujímavý obsah navyše.

Cena a výhodnosť – 9/10

Diéta Mix & Slim sa svojou cenou od 1,59 € radí k lacnejším značkám. Ocení ju každý, kto chce ušetriť a pritom hľadá kvalitné proteínové potraviny. Napríklad Diétny balíček na 4 týždne stojí 169 €. Ak si objednáte tovar aspoň za 60 €, získate dopravu zdarma. Ďalším milým bonusom je potom shaker ku každej objednávke.