Dnes sme otestovali chutné proteínové koktaily, ktoré vám uľahčia dodržiavanie proteínovej diéty. Natural Protein ocenia nielen športovci, ale aj každý, kto hľadá rýchle a zároveň zdravé jedlo z čisto prírodných ingrediencií.
Hodnotenie proteínovej diéty Natural Protein
Perfektné
Natural Protein za prijateľne nízku cenu ponúka kvalitný proteínový koktail s bohatým výberom príchutí. Okrem toho si od tejto značky môžete zakúpiť aj ďalšie proteínové potraviny. Výrobky obsahujú iba prírodné suroviny – bez dochucovadiel, konzervantov, zahusťovadiel či iných nežiaducich prísad.
Pri pravidelnej konzumácii proteínových nápojov som ocenila vynikajúcu chuť a dobrú rozpustnosť. Je však potrebné mať na pamäti, že Natural Protein, na rozdiel od niektorých proteínových diét, nie je plnohodnotnou náhradou stravy, a preto sa odporúča na nahradenie 1 až 3 jedál denne. Zároveň však nevyžaduje prísny jedálniček, vďaka čomu ponúka väčšiu flexibilitu pri chudnutí
- Vysoká kvalita za nízku cenu
- Prírodné zloženie
- Široký výber príchutí
- Vynikajúca chuť
- Vegánske a bezlaktózové varianty
- Bezproblémová rozpustnosť koktailov
- Nenahradí kompletný jedálniček
Ponuka a kvalita potravín – 10/10
Natural Protein patrí medzi diéty, ktoré nemajú ambíciu nahradiť celý jedálniček. Ide o kvalitný proteín s vlákninou, nie o kompletnú náhradu stravy, akú ponúkajú niektoré keto diéty. Vďaka tomu Natural Protein neobsahuje konzervanty, zahusťovadlá ani iné nežiaduce látky. Hoci sa mnohé proteínové diéty snažia eliminovať tieto prísady, pri vytváraní náhrad klasickej stravy sa im nie vždy dokážu vyhnúť.
Natural Protein je založený predovšetkým na proteínových koktailoch, ktoré sme v našej recenzii otestovali. Obsahujú iba prírodné zložky vysokej kvality. Bielkoviny dodáva srvátkový proteín a jeho izolát. Srvátka je známa svojou dobrou stráviteľnosťou a nízkym obsahom laktózy. Pri redukcii hmotnosti určite oceníte, že neobsahuje tuky. Pre zdravé trávenie je pridaná vláknina z koreňa čakanky a psyllium, ktoré podporujú pocit sýtosti a spomaľujú vstrebávanie sacharidov. Na dochutenie sa používa stévia, ktorá má nulovú kalorickú hodnotu.
V ponuke sú aj bezlaktózové proteíny a vegan verzia, ktorá namiesto srvátky obsahuje kvalitný ryžový a hrachový proteín. Pri každom type si môžete vybrať z viacerých príchutí. Nájdete tu ovocné varianty ako jahoda, banán, mango, malina, ale aj iné obľúbené chute ako kakao, vanilka, káva, arašidy či kokos. Na dochutenie sa používa mrazom sušené ovocie, pravé kakao, instantná káva alebo drvené orechy.
Okrem proteínových koktailov ponúka Natural Protein aj ďalšie produkty s vysokým obsahom bielkovín a minimom sacharidov. Nájdete tu kolagény a smoothie s podobným dochutením ako proteíny. Na raňajky si môžete objednať proteínové palacinky, ovsené či ryžové kaše alebo granolu – všetko v jednoduchom a čisto prírodnom zložení. V ponuke sú aj oriešky, semienka, mrazom sušené ovocie, proteínové cestoviny, čokolády, tyčinky či orechové krémy. Nechýbajú ani doplnky stravy, medzi ktoré patria spaľovače tukov alebo kapsuly na potlačenie hladu.
Priebeh a fázy diéty – 9/10
Vďaka jednoduchému zloženiu Natural Protein nie je vhodný ako jediná zložka jedálnička. Neobsahuje totiž žiadne pridané vitamíny a minerály, ktoré je potrebné prijímať zo stravy. Koktaily však môžete využiť na nahradenie jedného až troch jedál denne. Skvele sa hodia napríklad na rýchly obed či desiatu do práce, zatiaľ čo raňajky a večeru si pripravíte sami. Na rozdiel od prísnych proteínových diét, kde sa strava úplne nahrádza alternatívnymi produktmi, Natural Protein ponúka väčšiu voľnosť. Počas chudnutia si tak môžete bez výčitiek dopriať aj návštevu reštaurácie, čo považujeme za veľkú výhodu pre motiváciu pri dodržiavaní diéty..
Príprava proteínového koktailu je otázkou menej než jednej minúty. Stačí nasypať prášok do vody alebo mlieka a pretrepať. Mne osobne viac chutila verzia so studeným mliekom alebo s kombináciou mlieka a ľadu. Počas testovania som bola príjemne prekvapená výbornou rozpustnosťou – nie je potrebné dlhé a namáhavé šejkovanie.
Mnoho zákazníkov chváli výbornú chuť koktailov Natural Protein, a ja môžem ich skúsenosť len potvrdiť. Nápoj chutí prirodzene a na rozdiel od niektorých proteínových práškov v ňom necítiť žiadnu nepríjemnú umelú dochuť. Čokoládová verzia obsahuje skutočné kakao, zatiaľ čo ovocné príchute skutočne pripomínajú mrazom sušené ovocie.
Vďaka stévii sú nápoje príjemne sladké – ani príliš, ani málo. Pomáhajú obmedziť chuť na sladké pochúťky, pričom vláknina a bielkoviny dodávajú pocit sýtosti. Ak by ste predsa len dostali chuť na niečo malé, môžete si vybrať proteínové tyčinky alebo kapsule proti hladu. Tieto produkty sú, rovnako ako ostatné z ponuky Natural Protein, založené na prírodných zložkách a obsahujú výťažky z bylín, ktoré účinne pomáhajú znížiť chuť do jedla a obmedziť maškrtenie.
Prehľadnosť webu a diéty – 8,5/10
Ponuka proteínovej diéty Natural Protein je prehľadná a intuitívna. Po pár kliknutiach jednoducho nájdete požadovaný produkt. Mierne nejasnosti však môžu nastať pri rozlišovaní jednotlivých receptúr – napríklad rozdiel medzi náhradou jedla a nami testovaným proteínom je len minimálny. Líšia sa najmä tým, že v náhrade jedla je časť srvátky nahradená ovsenými vločkami. Keďže obaly produktov sú vizuálne podobné, odporúčame pri objednávaní pozorne skontrolovať, čo si vyberáte.
Každý produkt je detailne a prehľadne popísaný. Nájdete tu informácie o benefitoch jednotlivých surovín, ich výživových hodnotách, ako aj o pôvode ingrediencií. Nechýba ani presné zloženie, nutričné hodnoty a samozrejme návod na prípravu.
Na stránke Natural Protein nájdete aj niekoľko receptov a tipy na cvičenie počas chudnutia. Pre zákazníkov, ktorí nemajú jasnú predstavu, ako proteínová diéta funguje, by bol určite prínosný aspoň základný návod, ako postupovať pri tejto forme stravovania.
Podpora a zákaznícky servis – 10/10
Okrem podrobného popisu produktov nájdete na webe aj zoznam často kladených otázok. Samozrejmosťou sú informácie o spôsobe platby, doprave a reklamáciách. Ak máte akékoľvek otázky, môžete kontaktovať zákaznícky servis a rýchlo získať odpovede. Zákazníci si veľmi pochvaľujú dobrú komunikáciu obchodu, ako aj rýchle dodanie, spoľahlivé balenie, darčeky k objednávkam a celkovo výborný zákaznícky servis.
Počas chudnutia určite oceníte aj vernostný program pre stálych zákazníkov, v rámci ktorého môžete zbierať body a získať zľavy na ďalšie objednávky. Za zmienku stojí aj fakt, že Natural Protein je česká firma, ktorá funguje nielen ako predajca, ale aj ako výrobca produktov. Vďaka tomu má spoločnosť plnú kontrolu nad celým výrobným procesom a kvalitou svojich potravín.
Cena a výhodnosť – 9,5/10
Proteínová diéta je dostupná vo veľkosti balenia 350 g. Balenie stojí 14,69 €. Niektoré príchute, ako napríklad vanilka alebo malina, môžu byť o niečo drahšie. Na jednu porciu budete potrebovať približne 3 plné polievkové lyžice na 200 až 250 ml vody alebo mlieka. Výrobca uvádza, že Natural Protein vystačí na 10 alebo 20 jedál v závislosti od zvoleného balenia. Cena za jednu porciu sa tak dostáva pod 1,50 Kč, čo je skutočne výhodná cena.
Je dôležité zdôrazniť, že výhodnosť Natural Protein rozhodne nie je na úkor kvality surovín. Pri porovnávaní cien s inými proteínovými diétami však treba brať do úvahy, že do receptúry neboli pridávané vitamíny ani ďalšie doplnkové zložky, ktoré by umožnili jeho využitie ako kompletnú náhradu jedla.
Diskusia u článku