Najlepšie opaľovacie krémy – Porovnanie a tipy
Slnko je najlepší priateľ aj najväčší nepriateľ vašej pokožky. Správny opaľovací krém rozhoduje o tom, či si leto užijete bez bolestivých spálenín a predčasných vrások. Na pláž, do mesta, pre deti aj dojčatá, každá situácia si žiada iný prípravok a iný SPF faktor. Otestovali sme najlepšie opaľovacie krémy a poradíme, ktorý vašu pokožku skutočne ochráni.


Top — Opaľovacie krémy
Najlepšie opaľovacie krémy
VENIRA opaľovací krém SPF 50

Kľúčové parametre
- Forma produktu
- krém
- SPF
- SPF 50
- Vhodné pre typ pokožky
- citlivá
- Oblasť použitia
- tvártelo
Parametre produktu
- Forma produktu
- krém
- SPF
- SPF 50
- Vhodné pre typ pokožky
- citlivá
- Oblasť použitia
- tvártelo
- Bez parfumácie
- Nie
- Objem
- 50 ml
- Vysoká ochrana
- Prírodné zloženie
- Chemický filter
- Hydratuje a vyživuje
- Malé balenie
- Vyššia cena
Pre náročných milovníkov slniečka je skvelým riešením Venira opaľovací krém SPF50 s prémiovým prírodným zložením. Tento kvalitný krém je vhodný na telo i tvár a môžu ho používať aj osoby s citlivou pokožkou.
Opaľovací krém vás spoľahlivo ochráni pred škodlivým UVA i UVB žiarením. Na rozdiel od lacnejších variantov Venira vsadila na moderné chemické filtre, ktoré svojou účinnosťou prekonajú tradičné fyzikálne UV filtre. Okrem účinných látok, ako je avobenzon, bemotrizinol či octocrylene, ktoré chránia pokožku pred slnkom, opaľovací krém obsahuje aj ďalšie látky a vitamíny.
Mandľový a slnečnicový olej hydratuje a upokojuje pokožku. Venira krém na opaľovanie obsahuje tiež obľúbený Panthenol, ktorý prináša úľavu podráždenej pokožke. Vitamín E ako prírodný antioxidant účinne zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky. Môžete si tak užívať slniečko plnými dúškami, bez toho, aby vás museli trápiť vrásky a suchá koža. Krém sa veľmi dobre rozotiera, a navyše poteší exotickou vôňou kokosu. Ak vám neprekáža si priplatiť, Venira opaľovací krém vás rozhodne nesklame.
Vichy Capital Soleil SPF50+

Kľúčové parametre
- Forma produktu
- krém
- SPF
- SPF 50+
- Vhodné pre typ pokožky
- normálnacitlivásuchá až veľmi suchá
- Oblasť použitia
- tvár
Parametre produktu
- Forma produktu
- krém
- SPF
- SPF 50+
- Vhodné pre typ pokožky
- normálnacitlivásuchá až veľmi suchá
- Oblasť použitia
- tvár
- Vodoodolnosť
- Áno
- Objem
- 50 ml
- Vysoká UV ochrana s SPF 50+
- Ľahká, nemastná textúra
- Vodoodolná formula
- Obsahuje termálnu vodu Vichy
- Vhodný pre citlivú pleť
- Nekomedogénne zloženie
- Vyššia cena
- Menšie balenie
- Nutnosť častej reaplikácie
Vichy Capital Soleil SPF50+ je ochranný krém na tvár s vysokým faktorom, ktorý kombinuje účinnú UV ochranu s príjemnými kozmetickými vlastnosťami. Širokospektrálny filtračný systém s Mexorylom® chráni pred UVA aj UVB žiarením a pomáha predchádzať spáleniu a predčasnému starnutiu pleti.
Ľahká, nemastná textúra krému zanecháva zamatovo matný finiš a je vhodná pre normálnu a suchú pleť. Vďaka obsahu termálnej vody Vichy poskytuje aj upokojujúce a regeneračné účinky. Vodoodolná formula sa ľahko rozotiera a nezanecháva biely film.
Krém je hypoalergénny, neobsahuje komedogénne prísady a je vhodný na každodenné použitie aj pod make-up. Praktické 50 ml balenie je ideálne aj na cestovanie. Pre optimálnu ochranu je potrebné aplikáciu pravidelne opakovať, najmä po plávaní či potení. Výrobca zdôrazňuje, že žiadny opaľovací prípravok neposkytuje 100% ochranu, preto je dôležité dodržiavať aj ďalšie zásady bezpečného opaľovania.
BYROKKO™ Body Sunscreen SPF 25

Kľúčové parametre
- Forma produktu
- krém
- SPF
- SPF 25
- Objem
- 150 ml
Parametre produktu
- Forma produktu
- krém
- SPF
- SPF 25
- Objem
- 150 ml
- Ultraľahká nemastná textúra
- Rýchla absorpcia bez bielych stôp
- Prémiové prírodné ingrediencie
- Tropická vôňa BYROKKO™
- Vhodný pre citlivú pokožku
- Veľký 150 ml objem
- Nižší ochranný faktor SPF 25
- Nie je vodoodolný
- Vyžaduje opakované nanášanie
Unavení z lepkavých opaľovacích krémov, ktoré zanechávajú biele zvyšky? BYROKKO SPF 25 prináša riešenie v podobe ultraľahkého, nemastného krému z prémiových prírodných ingrediencií.
Tento produkt zo srdca Európy už získal dôveru viac ako 2 miliónov používateľov. Originálne zloženie predstavuje dokonalú kombináciu efektívnej ochrany pred UVA a UVB lúčmi s kvalitnou starostlivosťou o pleť. Najväčšou výhodou je príjemná aplikácia – krém sa rovnomerne roztiera, nezanecháva biele stopy a veľmi rýchlo sa vstrebáva. Ihneď po aplikácii môžete použiť ďalšie produkty. Pocit na pokožke je skutočne príjemný, dodáva zmyselnú žiaru a správnu vlhkosť.
Prémiové zloženie zahŕňa bambucké maslo na vyživenie, vitamín E ako antioxidant a panthenol s protizápalovými účinkami. Výrobca nerobí kompromisy – bez chemikálií, netestované na zvieratách, doplnené exkluzívnou receptúrou a slávnou tropickou vôňou. BYROKKO SPF 25 hodí sa pre každý typ pleti a zabezpečuje chránenú, vyživenú pokožku pre dlhotrvajúce zdravé opálenie.
Sebamed Baby SPF50+

Kľúčové parametre
- Forma produktu
- krém
- SPF
- SPF 50
- Vhodné pre typ pokožky
- detskácitlivá
- Vodoodolnosť
- Áno
Parametre produktu
- Forma produktu
- krém
- SPF
- SPF 50
- Vhodné pre typ pokožky
- detskácitlivá
- Vodoodolnosť
- Áno
- Objem
- 75 ml
- Vysoká ochrana
- Rýchle vstrebanie
- Hustá konzistencia
- Odolnosť proti vode
- Menší objem
Detská pokožka je obzvlášť citlivá na slnečné žiarenie. Jej popálenie sa môže v neskorších rokoch prejaviť aj život ohrozujúcimi chorobami. Preto by ste mali na ochranu svojho dieťaťa dbať a využívať zodpovedajúce kozmetické prípravky. Napríklad opaľovací krém Sebamed Baby SPF50+.
Jeho zloženie zaisťuje vysokú mieru ochrany pred UV žiarením, ale nedráždi zbytočne citlivú detskú kožu. Rýchlo sa vstrebáva a hustá konzistencia napomáha efektívnemu krytiu. Výhodou je aj odolnosť proti vode, vďaka čomu sa nemusíte báť, keď vaše dieťa skočí do bazéna. Hoci sú filtre fyzikálne, v prípade detí sa oplatí počkať aspoň 15 minút, než sa vydáte na priame slnko.
Jedinou závažnejšou nevýhodou pre zákazníka je nižší objem tuby. 75 mililitrov totiž rýchlo vyčerpáte, ak uvážime, že je krém potrebné použiť na celé telo dieťaťa. Pripravte sa na dodatočné finančné náklady. Sebamed Baby SPF50+ 75 ml predstavuje výborný krém na ochranu citlivej pokožky vášho dieťaťa. Síce nie je najlacnejší, ale pomáha zabrániť prípadným nepríjemnostiam v budúcnosti.
Porovnanie — Prípravky na opaľovanie
Čo majú spoločné
| SPF | SPF 50 | SPF 50+ | SPF 25 |
|---|---|---|---|
| Vhodné pre typ pokožky | citlivá | citlivánormálnasuchá až veľmi suchá | – |
| Vodoodolnosť | – | – | |
| Objem | 50 ml | 50 ml | 150 ml |
| Forma produktu | krém | krém | krém |
Najpredávanejšie — Opaľovacie krémy
Ako vybrať opaľovací krém
Absolútne zásadným parametrom každého prostriedku na opaľovanie je ochranný faktor. Ten udáva, akú veľkú ochranu pred slnečným žiarením poskytuje. Ešte predtým by ste sa však mali pozrieť na farbu svojej pokožky a zhodnotiť, do ktorého zo šiestich fototypov patríte. Pri nákupe berte do úvahy aj druh UV filtra a rozdiel medzi krémom, mliekom a sprejom. Zohľadnite aj špecifiká prípravkov určených k moru, pre pokožku tváre či citlivú kožu malých detí.

Kritériá, ako vybrať krém na opaľovanie
Fototyp kože
Ešte predtým, než sa vyberiete do obchodu pre fľaštičku, pozrite sa na svoju vlastnú pokožku. Tá má odtieň podľa toho, koľko pigmentu obsahuje. To je rozhodujúce pre to, akú dávku slnečného svitu koža vydrží do doby, než sa spáli.
V nasledujúcej tabuľke ponúkame prehľad jednotlivých fototypov kože spolu s ich popisom a odporúčaným minimálnym ochranným faktorom. Aj tmavšia pokožka sa môže spáliť, preto potrebuje ochranu:
Číslo fototypu | Ako ho spoznáte? | Vplyv slnka | Potrebný UV faktor |
|---|---|---|---|
I | Veľmi svetlá pokožka, veľa pieh, ryšavé vlasy | Veľmi ľahko sa spáli | SPF 50 |
II | Bledá pokožka, svetlé vlasy, pehy | Pokožka sčervenie, časté riziko spálenia | SPF 30–50 |
III | Svetlá hnedá pleť, hnedé vlasy | Dobré opálenie, málokedy sa spáli | SPF 30 |
IV | Tmavá pleť, tmavé vlasy | Spáli sa len pri intenzívnom pobyte na slnku | SPF 30 |
V | Veľmi tmavá koža, tmavé vlasy | Spáli sa menej často | SPF 30 |
VI | Najtmavšia koža | Spáli sa menej často | SPF 30 |
Väčšina slovenskej populácie sa farbou svojej kože radí do triedy III, menej jedincov potom spadá do kategórie II. Len málo ľudí má dva krajné fototypy.
Ochranný faktor
Kľúčovým parametrom všetkých opaľovacích krémov je tzv. SPF (Sun Protection Factor). Ten udáva, akú silnú ochranu pred slnečným žiarením ponúka. Obvykle nadobúda hodnoty od 6 do 50+, pričom vyššie číslo znamená vyššiu ochranu. Faktor 30 pohltí zhruba 97 % UVB žiarenia a nad faktorom 50 sa ochrana už podstatne nezvyšuje. Žiadny prípravok však nezachytí všetko UV žiarenie.
Všeobecne platí, že čím vyšší ochranný faktor, tým je prostriedok drahší. Silnejšou ochranou však nič nepokazíte, naproti tomu slabší krém nie vždy obmedzí riziko spálenia na nulu.
Opaľovací prípravok nanášajte štedro pred slnením a opakujte ho najmä po plávaní, utieraní uterákom a potení. Ani vysoký faktor nie je dôvod zostať na slnku dlhšie, preto sa chráňte aj tieňom a oblečením.
Opaľovací krém, opaľovacie mlieko alebo opaľovací sprej?
Hoci sa pre všetky podobné výrobky používa súhrnný názov krém na opaľovanie, rozhodne sa svojimi vlastnosťami líšia.
Klasické opaľovacie krémy sú najpredávanejšími prípravkami na trhu. Vynikajú hustou konzistenciou a jednoduchým rozotieraním. Navyše si môžete byť istí, že pokožka všetko skvele vstrebe. Nanášanie však trvá o niečo dlhšie.
Pravým opakom sú spreje. Tie vynikajú rýchlou aplikáciou. Pri nej však hrozí riziko, že na koži zostanú nechránené miesta.

Opaľovacie mlieka sú svojimi vlastnosťami zhruba niekde uprostred. Majú nižšiu hustotu ako krémy na opaľovanie, takže sa rýchlejšie rozotierajú. Ich konzistencia je však tuhšia ako tá od sprejov, čím je zaistená väčšia istota rovnomerného pokrytia pokožky.
Nechcete sa zbytočne vystavovať slniečku a napriek tomu mať peknú a opálenú pleť? Prečítajte si náš článok o najlepších samoopaľovacích krémoch, penách a sprejoch.
UV filtre
V súčasnej dobe sa môžete stretnúť s dvoma základnými typmi UV filtrov. Ide o fyzikálne a chemické:
Fyzikálne
- Okamžitý účinok
- Nižšia cena
- Slabšie opálenie
- Nutnosť častejšej aplikácie
Chemické UV filtre
- Dlhotrvajúca ochrana
- Intenzívnejšie opálenie
- Účinkujú po 30 minútach
- Vyššia cena
Niektoré spoločnosti sa snažia prítomnosť chemických filtrov obmedzovať. V kozmetike sa však smú používať len UV filtre povolené v EÚ, ktorých bezpečnosť posudzujú európske orgány.
Opaľovanie je obľúbená činnosť, spríjemniť si ho môžete aj v závesnom kresle. K bazénu odporúčame aj záhradné hojdačky.
Opaľovacie krémy k moru, na tvár, pre dieťa
Neexistuje univerzálny prípravok pre všetky príležitosti. Rozdielne je slnko v našich podmienkach a pri mori. Špecifická je aj pokožka tváre či malých detí.
K moru vždy vyberajte mazanie s vyšším ochranným faktorom (tzv. krémy na opaľovanie k moru). Vodné plochy totiž žiarenie odrážajú, čím znásobujú jeho efekt na ľudské telo. Veľmi podobné je to s vysokohorskou turistikou, vo vyšších polohách ste totiž skutočne „bližšie k slnku“.
Na ochranu tváre sa oplatí zvoliť preparát na to určený. Jeho ochranný faktor by sa mal odvíjať od fototypu, ale minimálne by mal dosahovať hodnotu 30. Na ochranu pier využite balzamy alebo pomády.
Vzhľadom na to, že detská pokožka je oveľa citlivejšia než pokožka dospelých, musí byť chránená patričným spôsobom. Vždy využívajte opaľovacie krémy s najvyšším ochranným faktorom. Produkt by navyše nemal obsahovať žiadne rizikové látky, ktoré môžu mať negatívny vplyv na detský vývin. Dojčatá a malé deti patria mimo priameho slnka.
Obľúbené — Opaľovacie krémy
Často kladené otázky
Aký opaľovací krém vybrať pre deti?
Pre deti vyberajte krém s vysokým ochranným faktorom, ideálne SPF 50 alebo viac, ktorý chráni pred UVA aj UVB žiarením a je určený pre detskú pokožku. Dojčatá patria mimo priameho slnka, krém ich nechráni dostatočne. Deti nenechávajte dlho na slnku a chráňte ich aj tieňom a oblečením.
Aký ochranný faktor zvoliť na tvár?
Na tvár zvoľte krém určený práve pre tvár s ochranným faktorom aspoň SPF 30, pri svetlejšej pokožke radšej vyšším. Dôležitá je ochrana pred UVA aj UVB žiarením. Nanášajte ho štedro a opakovane. Pery chráňte samostatne, balzamom alebo pomádou s UV filtrom.
Aký opaľovací krém je vhodný k moru?
K moru vyberajte vyšší faktor ako na bežný deň v meste, pretože vodná hladina žiarenie odráža a pri kúpaní sa krém zmýva. Zvoľte krém s ochranou pred UVA aj UVB žiarením, označený ako vodeodolný. Po kúpaní, poutieraní uterákom a potení ho nanášajte znova, inak ochrana slabne.
Aký je rozdiel medzi opaľovacím krémom, mliekom a sprejom?
Líšia sa najmä konzistenciou a rýchlosťou nanášania. Krém je hustejší a dobre sa vstrebáva, ale jeho nanášanie trvá dlhšie. Mlieko je redšie a rozotrie sa rýchlejšie. Sprej sa nanáša najrýchlejšie, no hrozí, že na koži zostanú nechránené miesta. Pri každej forme nanášajte dostatočné množstvo.
Je opaľovací krém potrebný aj pri zimných športoch?
Áno. S nadmorskou výškou sa UV žiarenie zvyšuje a čerstvý sneh ho odráža, takže slnenie hrozí aj v zime. Použite krém s vysokým ochranným faktorom na všetky odkryté miesta vrátane tváre, uší a nosa, pery chráňte balzamom s UV filtrom a krém počas dňa opakovane nanášajte.
Koľko opaľovacieho krému nanášať a ako často?
Nanášajte štedro. Aby krém chránil tak, ako sľubuje obal, treba na celé telo dospelého človeka približne 36 gramov, teda asi šesť čajových lyžičiek. Menšie množstvo ochranu neúmerne zníži. Krém nanášajte pred slnením a často opakujte, najmä po plávaní, poutieraní uterákom a potení.
Dá sa s vysokým faktorom zostať na slnku dlhšie?
Nie. Žiadny opaľovací krém nezachytí všetko UV žiarenie a vysoký faktor nie je dôvod zostať na slnku dlhšie. Faktor 30 pohltí asi 97 % UVB žiarenia a nad faktorom 50 sa ochrana už podstatne nezvyšuje. Chráňte sa aj tieňom, oblečením a obmedzením pobytu na slnku, najmä cez poludnie.
Autor článku

Hoci som ako dieťa veľa nečítala, nanajvýš školské povinné čítanie, pred niekoľkými rokmi sa všetko zmenilo. Knihy sa stali mojou vášňou. Postupne som pochopila silu slov. Uvedomila som si, že slovo je ako nôž – ak ho používame správne, môžeme ním pripraviť úžasné jedlá, ale ak sa dostane do nesprávnych rúk, môže sa stať zbraňou a spôsobiť vážne zranenie.











