Najlepšie boxovacie vrecia – recenzie a rady 2023

Kúpou kvalitného a vhodného boxovacieho vreca môžete predísť rôznym problémom ako napríklad nevhodná hmotnosť apod. V nasledujúcom článku vám predstavíme výber najlepších z troch cenových kategórii. V druhej časti článku nájdete zaujímavé informácie o parametroch, ktoré môže boxovacie vrece mať. Ako zlatú strednú cestu sme vybrali boxovacie vrece Insportline Mike.

Najlepšie boxovacie vrecia

Recenzia: Insportline vrece 50 – 100 kg

Pre náročných

Značka: Insportline | Typ: klasické závesné | Možnosť plnenia: áno | Materiál povrchu: syntetická koža | Materiál výplne: látka | Rozmer: 150×33 cm | Hmotnosť: 50 – 100 kg | Záves: reťaze | Približná cena: 94 €

Ako top voľbu sme vybrali plniace boxovacie Insportline 50 -100 kg. Za jeho najväčšiu výhodu považujeme to, že je plniace takže si viete prispôsobiť hmotnosť podľa vlastných potrieb.

Materiál výplne je látka, ale v prípade ďalšieho doplnenia môžete použiť kožené alebo textilné útržky, suchý piesok a pre maximálne doplnenie kovové špony. Látková výplň je, na rozdiel od piesku, šetrnejšia k vaším rukám, prípadne môžete doplniť k látke piesok pre lepší pocit pri náraze ruky. Preto je toto vrece vhodné pre ľudí, ktorí to s trénovaním myslia vážne a chcú sa postupom času zlepšovať.

Výrobcom je česká firma Insportline, ktorá má 15 ročné skúsenosti s výrobou pomôcok a príslušenstva pre šport a fitness. Rozmery a hmotnosť tohto vreca dovoľujú trénovať všetky typy úderov rukami, nohami, lakťami a kolenami a bezproblémovo zvládne aj silné údery.

Ako nevýhodu tohto vreca musíme označiť to, že v cene nie je závesný systém a taktiež suma je o niečo vyššia no tomu odpovedajú jeho vlastnosti a kvalita.

Recenzia: Boxovacie vrece Insportline Mike

Zlatý stred

Značka: Insportline | Typ: klasické závesné | Možnosť plnenia: nie | Materiál povrchu: syntetická koža | Materiál výplne: kožené + textilné útržky | Rozmer: 90 × 34 cm | Hmotnosť: 20 kg | Záves: reťaze | Približná cena: 57 €

Toto, o niečo drahšie boxovacie vrece, je výbornou voľbou pre ľudí, ktorí chcú trénovať v pohodlí domova. Výška 90 cm umožňuje precvičiť všetky techniky úderov rukami. Avšak na precvičovanie kopov je viac-menej nedostačujúca. Takže z hľadiska využiteľnosti je toto vrece vhodnejšie na šport ako je box.

Povrch je vyrobený zo syntetickej kože, ktorá je pre lepšiu odolnosť voči silnejším úderom zošitá kvalitnými švami. Vrece je vhodné pre začiatočníkov, keďže jeho hmotnosť je 20 kg.

Nevýhodou tohto vreca je, že nie je plniace takže sa nedá doplniť ďalším materiálom. Menšie rozmery a hmotnosť umožňujú toto vrece umiestniť na akékoľvek miesto s dostatočným priestorom vo vašej domácnosti. Prípadne ho môžete umiestniť aj do priestoru, kde je väčšia vlhkosť, keďže jeho povrchový materiál je syntetická koža, ktorá oproti pravej koži má menšiu tendenciu zachytávať plesne. Závesný systém tvoria štyri oceľové reťaze spolu s karabínou.

Cena 57 € za tento produkt je v pomere s jeho vlastnosťami veľmi dobrá.

Recenzia: Katsudo 90×30 cm

Lacný základ

Značka: Katsudo | Typ: klasické závesné | Možnosť plnenia: nie | Materiál povrchu: plastel | Materiál výplne: – | Rozmer: 90×30 cm | Hmotnosť: 27 kg | Záves: popruhy | Približná cena: 39 €

Boxovacie vrece Katsudo za veľmi výhodnú cenu, je vhodné pre začiatočníkov alebo do domácnosti pre ľudí, ktorí sa chcú občas odreagovať. Jeho rozmery(výška 90 cm a priemer 30 cm) sú dostačujúce pre nácvik techniky a sily úderov rukami. Taktiež je vhodný pre deti. Výhodou tohto vreca sú popruhy namiesto reťazí čím je vhodnejší pre tichšie priestory.

Firma Katsudo má 20 ročné skúsenosti s výrobou vriec čo znamená, že jeho kvalita zaručuje spoľahlivosť po dlhé roky používania.

Negatívna stránka tohto vreca je tá, že na ňom neviete trénovať kopy kvôli jeho výške a taktiež hmotnosť 27 kg nemusí byť dostatočná pre niektorých používateľov. Keďže odporúčaná hmotnosť vreca je približne 50% z telesnej hmotnosti používateľa(35% pre začiatočníka) tak pre ľudí s hmotnosťou vyššou ako 75 kg je vhodnejšie ťažšie vrece.

Toto vrece nie je plniace takže neviete doňho vložiť ďalší materiál, aby ste zvýšili hmotnosť. V cene nie je závesný systém čo znamená, že si ho musíte dokúpiť alebo vyrobiť.

Porovnávacia tabuľka boxovacích vriec

Najpredávanejšie boxovacie vrecia a hrušky podľa Heureky

Ako vybrať boxovacie vrece

Pri výbere boxovacieho vreca si musíme najprv položiť otázku pre koho bude a na aký štýl trénovania sa bude používať. Boxovacie vrece pre deti a začiatočníkov by malo mať menšie rozmery a nízku hmotnosť. Tieto parametre by sa mali zväčšovať s pribúdajúcimi skúsenosťami a vekom používateľa.

Na trhu existujú tzv. doplňovacie boxovacie vrecia, ktoré si viete vyplniť sami materiálom a jeho množstvom akým chcete. Tieto vrecia sú ideálne, pretože postupom času vám váha nemusí stačiť a tak si ju viete zvýšiť.

No tieto parametre boxovacieho vreca nie sú všetky, na ktoré by ste sa mali zamerať, tak sa poďme bližšie pozrieť na to, čo je dôležité vedieť pri výbere.

Druhy boxovacích vriec

Boxovacie vrecia rozdeľujeme na tri základné druhy: klasické boxovacie vrece, hruška a boxovací trenažér.

Klasické boxovacie vrece

Klasické boxovacie vrece patrí k najobľúbenejším variantom, ktoré si ľudia kupujú. Môžete ho zavesiť na hák, ktorý namontujete do stropu alebo na železnú konštrukciu. Dávajte pozor na to, aby závesné systémy mali dostatočnú nosnosť, pretože pri úderoch do vreca sa na nich vyvíja veľké zaťaženie.

Ďalšou vlastnosťou klasických boxovacích vriec je ich tvar. Bežne je to tvar rovnomerného valca, ale existujú vrecia špeciálne tvarované pre MMA zápasníkov. Na týchto vreciach viete vďaka ich tvaru, ktorý je podobný ľudskému telu, dokonale precvičiť nielen akékoľvek údery rukami, ale aj nohami, kolenami a lakťami.

Klasické závesné boxovacie vrecia delíme podľa výplne na:

• Vyplnené boxovacie vrece – tieto vrecia kúpite s výplňou, ktorá sa nedá dodatočne doplniť. Sú vhodné pre ľudí, ktorí si chcú „zaboxovať“ len občas.
• Nevyplnené boxovacie vrece – boxovacie vrecia bez výplne sú určené viac-menej pre profesionálnych športovcov. Vyplňovanie tohto vreca sa prispôsobuje predovšetkým konkrétnym potrebám športovca.
• Plniace boxovacie vrece – tieto vrecia kúpite s výplňou, no ich najväčšou výhodou je, že ich môžete dodatočne doplniť množstvom a typom materiálu podľa vlastných potrieb. Odporúčame kúpiť tento typ vreca pre začiatočníkov, ktorí to myslia s trénovaním vážne pretože s narastajúcimi skúsenosťami budete potrebovať väčšiu hmotnosť vreca.

Boxovacia hruška

Boxovacia hruška je oproti klasickým boxovacím vreciam rozmerovo menšia a ľahšia. Jej výplňou je vzduch a umiestnenie je na špeciálnom stojane alebo držiaku. Trénovaním úderov na boxovacej hruške si precvičíte:

• postreh a reflexy
• rýchlosť úderov
• koordináciu očí a rúk
• presnosť úderov
• silovú výdrž ramien a rúk

Ako ďalší súvisiaci variant boxovacej hrušky je boxovacia lopta. Rozdiel medzi nimi je ten, že lopta sa líši od hrušky tvarom a je uchytená zo spodnej aj vrchnej časti gumeným lanom. Boxovacia lopta má väčší rozsah pohybu ako hruška a preto pomocou nej viete lepšie natrénovať presnosť úderov.

Boxovací trenažér

Najväčšou výhodou boxovacieho trenažéra je, že samotné vrece alebo figurína je na podstavci, takže ho viete jednoducho prenášať podľa potreby na miesto, ktoré chcete. Preto je určený pre priestory s nízkym stropom alebo s malými rozmermi. Podstavec trenažéra sa dá vyplniť vodou alebo pieskom, prípadne iným materiálom. Rozlišujeme dva typy trenažérov:

• Boxovací trenažér s vrecom – alebo stacionárne boxovacie vrece sa skladá z podstavy, na ktorej je pripevnené klasické vrece v tvare valca. Je určený pre ľudí, ktorí nechcú alebo nemôžu vŕtať do steny kvôli závesnému systému.
• Boxovací trenažér s figurínou – figurína pri tomto type trenažéra predstavuje lepšiu možnosť precvičenia si úderu na presné miesta ľudského tela.

Materiály povrchu a výplní boxovacích vriec

Materiál povrchu

Vo všeobecnosti sa najviac používa na výrobu povrchu boxovacieho vreca koža. Môže byť pravá alebo syntetická. Každá z nich má svoje výhody a nevýhody no asi najväčším rozdielom je ten, že vrece z pravej kože je drahšie (má dlhšiu životnosť), ale zároveň náchylnejšie na pleseň.

Ďalším materiálom povrchu vreca môže byť nylon alebo vinyl. Tieto umelé materiály sú vhodné do vlhšieho prostredia pretože majú menšiu tendenciu tvoriť pleseň.

Materiál výplne

Dôležité kritérium pri výbere boxovacieho mechu je jeho výplň. Môžete si vybrať zo štyroch základných materiálov:

• Piesok – ak potrebujete vrece s vyššou hmotnosťou tak piesok je ideálna voľba. Jeho nevýhodou je, že vo vlhkom prostredí mení svoju tvrdosť.
• Textil – vďaka ľahkosti a mäkkosti tohto materiálu poskytuje pre vaše ruky a ramená menšiu záťaž oproti piesku. V niektorých prípadoch sa používa pre výplň vreca zmes piesku a textilu pre lepší pocit nárazu pri údere.
• Voda – najväčšou výhodou tohto materiálu je, že je ľahko dostupný. Vrece s vodnou výplňou sa odporúča pravidelne kontrolovať, pretože pri poškodení vám môže vytiecť veľké množstvo vody na podlahu, čo určite nebude príjemné.
• Vzduch – vzduch sa najčastejšie používa pre vyplnenie boxovacej hrušky alebo lopty. Taktiež je vhodný pre boxovacie vrece pre deti.

Ďalšími menej používanými materiálmi sú napríklad piliny alebo ryža s múkou.

Veľkosť a rozmery boxovacích vriec

Pri boxovacích vreciach musíme zohľadniť dva rozmery. Prvý rozmer určuje dĺžku a priemer samotného vreca. Dĺžka od 80 cm do 120 cm postačí pre kondičné boxovanie a trénovanie techniky úderov rukami. Ak chcete na vreci trénovať kopy tak je vhodnejšie vrece s väčšou výškou začínajúcou minimálne na 150 cm.

Za druhý rozmer môžeme považovať dĺžku závesnej reťaze spolu s vrecom. Tento rozmer je podstatný vzhľadom na výšku stropu na mieste, kde chcete vrece zavesiť. K tomu treba dodať, že dĺžku závesnej reťaze by ste nemali nijak upravovať pretože každé vrece má vlastnú stanovenú dĺžku reťaze pre jeho najlepšie vlastnosti.

Hmotnosť boxovacieho vreca

Ďalším podstatným parametrom boxovacieho vreca je jeho hmotnosť. Odporúča sa aby vážilo 50% z telesnej hmotnosti používateľa prípadne 35% pre začiatočníka. Profesionálni športovci by mali používať vrecia, ktoré vážia 80% ich hmotnosti.

V praxi to znamená, že ak je moja hmotnosť 80 kg a som začiatočník tak by som si mal vybrať približne 30 kg vrece. Preto je výhodné zaobstarať si tzv. plniace boxovacie vrece pretože si môžete upravovať jeho hmotnosť.

Príslušenstvo

Boxerské rukavice

Najdôležitejším príslušenstvom k boxovaciemu vrecu sú rukavice. Boxerské rukavice v základe delíme na tréningové a na zápasy. Ak nemáte v pláne zápasiť, tak odporúčame kúpiť rukavice určené na tréning. Tie sú viac prispôsobené pre boxovanie do vreca a to tým, že sú o niečo tvrdšie. Rukavice sa ďalej môžu deliť na pánske a dámske, veľkosti sú buď klasické S,M,L,XL alebo majú dvojité číslovanie ako napríklad S/M.

Bandáže

Omotaním boxerských bandáži okolo ruky zaistíte, aby vaša ruka pevne sedela v rukavici. Ich ďalšou podstatnou funkciou je ochrana kĺbov a celkové spevnenie dlane a zápästia. Najpoužívanejšie sú látkové mierne elastické bandáže s dĺžkou od 200 cm do 400 cm. Ich dĺžku by ste si mali vyberať na základe vašich potrieb. Vo všeobecnosti platí, že ak chcete mať väčšiu ochranu ruky alebo máte väčšie ruky, tak by ste si mali vybrať dlhšie bandáže. Ak máte menšie ruky tak vám budú stačiť kratšie bandáže.

Holenné chrániče

Holenné chrániče sú dôležitou ochranou pre vaše nohy pri bojových umeniach ako napríklad thajský box alebo kickbox. Sú vhodné pre začiatočníkov, ktorí ešte nemajú osvojenú techniku kopov. Niektoré holenné chrániče majú aj chránič priehlavku, ktorému taktiež môže nesprávny kop spôsobiť zranenie.

Upevnenie boxovacieho vreca

Ak už máte vybraté boxovacie vrece, tak v prípade, že jeho súčasťou nie je držiak alebo úchyt, je potrebné ho dokúpiť. Pri ich výbere natrafíte na držiaky a závesy na boxovacie vrece na stenu alebo strop. Je na vás, ktoré si vyberiete. Dôležité je aby mali nosnosť, ktorá vyhovuje hmotnosti vášho vreca. Prípadne odporúčame kúpiť držiaky s o niečo vyššou nosnosťou ako je vaše vrece pretože pri úderoch je naň vyvinutý veľký tlak.

Používanie boxovacieho vreca (z hľadiska bezpečnosti)

Ako prvá a najzásadnejšia vec pri používaní boxovacieho vreca z hľadiska bezpečnosti je jeho dostatočné uchytenie. Používajte závesy a reťaze s dostatočnou nosnosťou aby nedošlo k nečakanému vytrhnutiu vreca a to platí dvojnásobne pre vrecia s vysokou hmotnosťou. Ak chcete predísť zraneniu rúk tak je veľmi dôležité aby ste používali rukavice v lepšom prípade aj bandáže. To isté platí pre nohy, ktoré sú na zranenia ešte citlivejšie.

Kde kúpiť boxovacie vrece?

Boxovacie vrece je vec, ktorá by vám mala poslúžiť aj niekoľko rokov preto dobre zvážte kde ho kúpite. My odporúčame nakupovať v overených obchodoch, v ktorých máte záruku originality a spoľahlivosti produktu. V ponuke na portáli Heureka máte široký výber z viac ako 300 produktov z kategórie boxovacie vrecia a boxovacie hrušky.

V známom eshope Decathlon nájdete boxovacie vrecia rôznych typov a taktiež príslušenstvo k nim. V prípade, že nechcete investovať do boxovacieho vreca veľa peňazí, tak ho môžete kúpiť „z druhej ruky“ na Bazoši.

Najobľúbenejšie značky

Medzi najobľúbenejšie značky boxovacích vriec patria:

Katsudo

Firma Katsudo prináša svojim zákazníkom príslušenstvo pre bojové umenia už 20 rokov. Ich ponuka obsahuje potreby pre judo, taekwondo, karate, box a zápasenie. Boxovacie vrecia značky Katsudo slúžia zákazníkom aj desiatky rokov a preto patria k najkvalitnejším na našom trhu.

Everlast

Značka, ktorej neodmysliteľnou súčasťou je najslávnejší boxer Muhammad Ali vyrába produkty prevažne pre bojové umenia už 120 rokov. Vďaka dlhoročným skúsenostiam patrí k svetovej špičke značiek pre bojové umenia. Vyrábajú boxovacie vrecia prevažne s textilovou výplňou, s rôznym povrchovým materiálom a všetkými rozmermi, takže sú vhodné pre začiatočníkov ale aj profesionálnych športovcov. V ich ponuke nájdete všetky typy vriec vrátane nafukovacieho detského boxovacieho vreca.

Insportline

Česká spoločnosť Insportline už 15 rokov vyrába a dodáva produkty pre šport, fitness, motocykle a voľný čas. V ich ponuke nájdete boxovacie vrecia rôznych typov, rozmerov a materiálov povrchu aj výplní.

Bushido

Bushido je kanadský výrobca a dodávateľ príslušenstva pre bojové umenia. Má viac ako 15 rokov skúseností s výrobou boxovacích vriec, čo je zárukou ich kvality. Ich ponuka obsahuje boxovacie vrecia vrátane príslušenstva. Je dôležité spomenúť, že ponúkajú skvelé komplexné boxerské sety, ktoré obsahujú vrece + záves a rukavice za super cenu.

Ceny boxovacích vriec

Cenové rozpätie boxovacích vriec sa pohybuje medzi hodnotami 10 € až 600 €. Výška ceny je závislá od typu vreca. Boxovacie hrušky si držia ceny nižšie oproti klasickým vreciam a trenažérom.

Cena do 50 eur

V tejto cenovej kategórii nájdete boxovacie vrecia menej známych značiek s hmotnosťou do 30 kg. Vrecia s väčšími rozmermi kúpite v tejto kategórii len bez výplne. Boxovacie hrušky kúpite aj za 10 €, ale ich úchyt si musíte zaobstarať zvlášť. Tieto boxovacie vrecia sú predovšetkým určené pre začiatočníkov alebo len ich občasných používateľov.

Cena od 50 do 100 eur

Ponuka v tejto cenovej hladine je oproti predošlej doplnená o vrecia s hmotnosťou viac ako 30 kg. Za cenu v tomto rozmedzí kúpite vrece kvalitnej značky ako napríklad Katsudo alebo Bushido. Taktiež tu nájdete aj MMA boxovacie vrecia, ktoré majú odlišný tvar od klasických vriec. Za cenu 100 € si viete zaobstarať kompletný boxovací set kvalitnej značky Bushido.

Cena nad 100 eur

Za 100 a viac eur si dokážete kúpiť boxovacie vrece akéhokoľvek typu v najvyššej kvalite. V cenovom rozmedzí 135 až 235 € sa nachádzajú stacionárne boxovacie vrecia a od ceny 400 € boxovacie trenažéry s figurínou.

Použité zdroje

insportline.sk/radca/158-ako-vybrat-boxovacie-rukavice-a-boxovacie-vrece-

6 Tips For How To Choose a Punching Bag For You

Najpredávanejšie boxovacie vrecia a hrušky podľa Heureky