Najlepší kolagén na pleť – porovnanie a recenzie 2026
Chcete oklamať vek a spomaliť starnutie? Bez kvalitného pleťového kolagénu nemáte šancu. Spomínaný proteín v tele drží všetky vlákna pokope a po 30-tke sa jeho prirodzená tvorba v organizme zastaví. Prezradíme vám, ako vybrať najlepší kolagén na pleť a porovnáme top kolagény na našom trhu.

Top — Kolagén na pleť
Najlepší kolagén na pleť
KolagenDrink Collagen 10000

Kľúčové parametre
- Zdroj kolagénu
- rybie
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Max. počet dávok
- 30
Parametre produktu
- Zdroj kolagénu
- rybie
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Max. počet dávok
- 30
- Vhodné pre
- dospelých
- Vegánske zloženie
- Nie
- BIO kvalita
- Nie
- Bez gluténu
- Áno
- Vysoká dávka
- Čisté zloženie
- Bez príchute
- Dobrá vstrebateľnosť
- Pre vlasy a pleť
- Rybí pôvod
- Len 30 dávok
KolagenDrink Collagen 10000 je výživový doplnok určený pre všetkých, ktorí chcú posilniť pleť, vlasy, nechty či kĺby bez zbytočných prísad a cukrov. Obsahuje iba čistý rybí hydrolyzovaný kolagén, ktorý je známym zdrojom aminokyselín potrebných pre tvorbu vlastného kolagénu. V jednej dennej dávke prijmeš až 10 000 mg kolagénu, čo je množstvo, ktoré už dokáže reálne ovplyvniť elasticitu pokožky, znížiť jej vysušovanie a podporiť pevnosť nechtov aj vlasov.
Keďže je bez príchute, dá sa ľahko zamiešať do vody alebo džúsu. Produkt je ideálny pre ľudí, ktorí hľadajú vysokú koncentráciu účinnej látky v jednoduchej práškovej forme. Vďaka dobrej vstrebateľnosti sa hodí aj na dlhodobú podporu kĺbov a kostí. Nevhodný je však pre tých, ktorí majú alergiu na ryby. Celkovo ide o účinný, čistý a cenovo dostupný kolagénový doplnok.
Venira PREMIUM kolagén

Kľúčové parametre
- Zdroj kolagénu
- bravčový
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Forma produktu
- prášok
Parametre produktu
- Zdroj kolagénu
- bravčový
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Forma produktu
- prášok
- Max. počet dávok
- 30
- Množstvo účinnej látky v dennej dávke
- 8 000 mg
- Vhodné pre
- celiatikovdiabetikovdospelých
- Vegánske zloženie
- Nie
- BIO kvalita
- Nie
- Vysoký podiel kolagénu
- Vrátane vitamínu C
- Široké použitie
- Viacero príchutí v balení
- Vyššia cena
- Nevhodné pre vegetariánov
Prírodná kozmetika Venira je už niekoľko rokov zárukou kvality. Inak tomu nie je ani v prípade jedinečného kolagénového drinku Venira Premium. Na nápoji je pozoruhodný najmä podiel aktívneho hydrolyzovaného kolagénu, ktorý tvorí až 8 000 mg v rámci dennej dávky.
Príjemne na nás pôsobí i fakt, že v rámci drinku sa nachádzajú aj ďalšie dôležité látky, ktoré sa v nemalej miere podieľajú na zdravšej pleti, nechtoch aj vlasoch. Patrí k nim najmä kyselina hyalurónová, vitamín C či zinok, selén alebo kyselina listová.
Venira Kolagénový drink Premium tak predstavuje prírodný kolagén na pleť. Ten sa navyše predáva v troch lahodných príchutiach, takže si rýchlo zvyknete na jeho každodenné užívanie. Napriek všetkým benefitom tohto drinku vidíme mierny nedostatok v cene a pôvode kolagénu. Ten je bravčový, čo nemusí vyhovovať vegetariánom, no na druhej strane tento typ kolagénu sa najviac podobá bielkovine v ľudskom organizme.
Dermavit kolagén

Kľúčové parametre
- Typ kolagénu
- III
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Forma produktu
- kapsuly
Parametre produktu
- Typ kolagénu
- III
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Forma produktu
- kapsuly
- Počet kapsúl
- 60 ks
- Množstvo účinnej látky v dennej dávke
- 70 mg
- Vhodné pre
- celiatikovdospelých
- Vegánske zloženie
- Nie
- BIO kvalita
- Nie
- Komplex látok na podporu pleti
- Bez laktózy a lepku
- Kolagénové tablety
- Výborná cena
- Kolagén neznámeho pôvodu
Dermavit ponúka oproti klasickým čistým práškovým kolagénom zaujímavú tabletovú alternatívu, ako ponúknuť pleti komplexnú starostlivosť. Kvalitné kolagénové tablety na pleť od renomovanej spoločnosti Advance nutraceutics obsahujú enzymaticky štiepený kolagén typu I. a II. Trošku nám však prekáža, že výrobca neuvádza pôvod kolagénu, takže nevieme presne určiť, či ide o rybí alebo živočíšny produkt.
Na druhej strane však pri Dermavit kvitujeme aj ďalšie látky, ktoré sa v ňom na podporu krajšej a žiarivejšej pleti nachádzajú. K ním patrí predovšetkým vitamín C, aby kolagén na pleť v kožných štruktúrach mohol pracovať. Taktiež kyselina hyalurónová, aloe vera, koenzým Q10 a rakytník rešetliakový, ktorý podporuje imunitu a zdravie kože.
Majoritnou zložkou Dermavitu je ale aminokyselina L-metionín. Ide o esenciálnu aminokyselinu, ktorá je základnou stavebnou súčasťou bielkovín a naše telo si ju nevie samo vyrobiť. My Dermavit okrem zloženia chválime i dostupnú cenu. Viditeľný efekt na pleti však podľa recenzií uvidíte až po niekoľkých mesiacoch pravidelného používania.
Golden Collagen

Kľúčové parametre
- Zdroj kolagénu
- rybie
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Forma produktu
- prášok
Parametre produktu
- Zdroj kolagénu
- rybie
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Forma produktu
- prášok
- Max. počet dávok
- 12
- Množstvo účinnej látky v dennej dávke
- 2 500 mg
- Vhodné pre
- dospelých
- Vegánske zloženie
- Nie
- BIO kvalita
- Nie
- Svieža broskyňová chuť bez pridaného cukru
- Obsahuje vitamín C a biotín
- Vhodný na zdravú pokožku, vlasy a nechty
- Nie je vhodný pre vegetariánov
Golden Collagen od Nature's Finest je revolučný doplnok na podporu krásy, ktorý prináša zábavu do každodennej starostlivosti o pleť. S obsahom 2 500 mg hydrolyzovaného kolagénu v jednej dávke, vitamínu C a biotínu dodáva vašej pokožke, vlasom a nechtom živiny pre zdravý a žiarivý vzhľad. Navyše, trblietky v nápoji dodajú vašej rutine lesk, ideálny na akékoľvek príležitosti.
Doplnok je obohatený o 10 mg kurkumy a sviežu broskyňovú chuť. Pravidelným používaním podporuje tvorbu kolagénu, pružnosť pokožky a zdravý vzhľad, čím zabezpečí mladistvý vzhľad.
Hillvital Kolagén

Kľúčové parametre
- Zdroj kolagénu
- hovädzie
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Max. počet dávok
- 33
Parametre produktu
- Zdroj kolagénu
- hovädzie
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Max. počet dávok
- 33
- Vhodné pre
- dospelých
- Vegánske zloženie
- Nie
- BIO kvalita
- Nie
- Bez gluténu
- Áno
- Vysoký obsah kolagénu
- Kombinácia s glukozamínom a chondroitínom
- Vynikajúca vstrebateľnosť vďaka tekutej forme
- Obohatené o kľúčové vitamíny
- Neobsahuje cukor
- Prírodné ochucovadlá
- Obsahuje zložky z rýb (alergén)
- Nutné skladovať v chladničke
- Potrebná 3-mesačná kúra
Kolagén – podpora kĺbov od HillVital predstavuje komplexnú tekutú výživu pre všetkých, ktorí chcú zlepšiť stav svojich kĺbov, kostí a chrupaviek. Tento prémiový doplnok obsahuje hydrolyzovaný hovädzí kolagén v kombinácii s ďalšími kľúčovými látkami pre kĺbovú výživu.
Špeciálna receptúra zahŕňa nielen 5000 mg kolagénu, ale aj glukozamín, chondroitín a MSM, ktoré spoločne podporujú regeneráciu poškodených tkanív a ochranu pred opotrebovaním kĺbov. Zloženie je obohatené o vitamíny C, B12 a D3, ktoré sú nevyhnutné pre správne vstrebávanie kolagénu a zdravie kostí.
Tekutá forma zabezpečuje vynikajúcu vstrebateľnosť účinných látok, ktoré tak rýchlejšie prenikajú k postihnutým miestam. Produkt je vhodný pre ľudí trpiacich reumou, artrózou, osteoporózou aj pre aktívnych športovcov. Neobsahuje cukor, lepok ani sóju, ale obsahuje zložky z rýb, na čo by mali alergici dávať pozor.
Inca Collagen

Kľúčové parametre
- Typ kolagénu
- IIIIII
- Zdroj kolagénu
- morský
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
Parametre produktu
- Typ kolagénu
- IIIIII
- Zdroj kolagénu
- morský
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Forma produktu
- prášok
- Max. počet dávok
- 30
- Množstvo účinnej látky v dennej dávke
- 3 000 mg
- Vhodné pre
- dospelých
- Vegánske zloženie
- Nie
- 100% čistý morský kolagén bez prísad
- Bioaktívny s trojitou špirálou
- Trojzložkový kolagén (typ I, II, III)
- Vysoká denná dávka (3000 mg)
- Praktické vrecúška na jednorazové použitie
- Rozpustný prášok bez problémov s prehltnutím
- Komplexné účinky na pokožku, vlasy a kĺby
- Česká výroba a distribúcia
- Nie je vhodný pre deti a tehotné ženy
- Vyžaduje pravidelné užívanie
- Rybí pôvod môže byť problémom pre alergikov
- Potreba skladovania v chlade
Inca Collagen je výživový doplnok s obsahom 100% čistého morského kolagénu bez akýchkoľvek prísad, ktorý pozitívne ovplyvňuje bunkovú obnovu a regeneráciu kolagénových vlákien. Tento bioaktívny kolagén si zachováva aj po spracovaní štruktúru trojitej špirály, ktorá je typická len pre bielkoviny živých organizmov.
Morský kolagén je najviac podobný ľudskému kolagénu a spracováva sa studenou technológiou pre zachovanie biologickej hodnoty. Produkt obsahuje prémiový trojzložkový kolagén - typ I (80%), typ II (19,5%) a typ III (0,5%), čo zabezpečuje kompletnú výživu pokožky, vlasov a nechtov. Jedna denná dávka poskytuje 3000 mg hydrolyzovaného kolagénu v praktickej forme prášku rozpustného v tekutine.
Balenie obsahuje 30 vrecúšok po 3 g, čo vystačí na celý mesiac používania. Kolagén podporuje hydratáciu pokožky, zvyšuje elasticitu, vyhladzuje vrásky a spomaľuje starnutie. Je účinný aj pri regenerácii nechtov a vlasov a má pozitívny vplyv na kĺby, šľachy a spojivové tkanivo. Výhodný pomer kvality a ceny robí z tohto produktu skvelú voľbu.
Avenobo Kolagén Luxury Complex

Kľúčové parametre
- Zdroj kolagénu
- hovädzie
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Množstvo účinnej látky v dennej dávke
- 5 000 mg
Parametre produktu
- Zdroj kolagénu
- hovädzie
- Hydrolyzovaný
- Áno
- Bez laktózy
- Áno
- Množstvo účinnej látky v dennej dávke
- 5 000 mg
- Vhodné pre
- dospelých
- Vegánske zloženie
- Nie
- BIO kvalita
- Nie
- Bez gluténu
- Áno
- Užívanie formou nápoja
- Černicová príchuť
- Vysoká dávka kolagénu
- Obsahuje 4 typy kolagénu
- Obsahuje biotín a vitamín C
- Vyššia cena
Avenobo Kolagén Luxury Complex kombinuje štyri typy kolagénu hovädzieho a z vaječnej škrupiny. Pomáha nielen so zlepšením kvality pokožky a vlasov, ale posilňuje aj kĺby a cievy. Napomáha tiež k prirodzenej produkcii kolagénu v našom tele. Nevýhodou tohto produktu môže byť iba jeho trochu vyššia cena.
Prípravok obsahuje hydrolyzovaný hovädzí kolagén typu I, III, V a X, ktoré v našom tele ovplyvňujú kožu, šľachy, cievy, kosti, orgány i chrupavky. Pochádza z dobytka chovaného výhradne na pastvinách. Ďalšou zložkou je ESM®, čo je kolagén z vnútornej membrány vaječnej škrupiny. Konkrétne ide o kolagén typu I, V a X. Medzi ďalšie zložky tohto prípravku patrí biotín a vitamín C, ktoré prispievajú k prirodzenej tvorbe kolagénu a udržujú normálny stav pokožky, vlasov a slizníc.
Kolagénový komplex Avenobo sa užíva formou prášku. Balenie o hmotnosti 240 gramov obsahuje 30 denných dávok. Denne sa užíva jedna zarovnaná odmerka, ktorá je priložená. Doplní sa 250 ml vody a premieša sa. Výsledný nápoj má černicovú príchuť. Jedna denná dávka obsahuje 5 000 mg hovädzieho kolagénu a 300 mg ESM®, čo sú vysoké dávky, ktoré by mali byť dostatočné pre osoby v každom veku.
Porovnanie — Kolagén na pleť, vlasy a nechty
Čo majú spoločné
| Zdroj kolagénu | rybie | bravčový | – |
|---|---|---|---|
| Forma produktu | – | prášok | kapsuly |
| Max. počet dávok | 30 | 30 | – |
| Množstvo účinnej látky v dennej dávke | – | 8 000 mg | 70 mg |
| Vhodné pre | dospelých | dospelýchdiabetikovceliatikov | dospelýchceliatikov |
| Hydrolyzovaný | |||
| Bez laktózy | |||
| Vegánske zloženie | |||
| BIO kvalita | |||
| Bez gluténu |
Najpredávanejšie — Kolagén na pleť
Ako vybrať kolagén na tvár
Pri výbere kolagénu na pokožku treba dbať na viacero parametrov. V prvom rade by ste sa mali zaujímať o to, z čoho je aktívna kolagénová zložka vyrobená a o aký typ kolagénu pri nej ide. Následne by ste nemali zanedbávať ani komplexnú starostlivosť o pleť a samozrejme dopĺňať vitamín C. Vitamín C sa podieľa na tvorbe kolagénu v tele. My vám teraz prezradíme, ktorý kolagén je najlepší na pleť.
Čo je kolagén
Ako sme už spomínali vyššie, kolagén je bielkovina, ktorá sa skladá z aminokyselín. No kolagén sa od ostatných bielkovín líši v tom, že jeho kombinácia aminokyselín má špecifický pomer:
- 1)33% tvorí glycín – pomáha chrániť bunky pred oxidačným poškodením , navyše v jej prípade ide o stavebnú látku v pokožke a tvorí aj súčasť keratínu.
- 2)10% prolín – spolu s glycínom je to najdôležitejšia aminokyselina v tele na tvorbu kolagénu. Okrem toho je vhodný pre zdravie pokožky a hojenie rán.
- 3)10% hydroxyprolín – ďalšia aminokyselina nevyhnutná na tvorbu kolagénu.
Význam kolagénu v ľudskom organizme je nenahraditeľný v kĺbových chrupavkách, šľachách, koži a cievach. Na všetkých týchto miestach zabezpečuje pružnosť a lepí vnútorné tkanivá dohromady.

Aké druhy kolagénu poznáme
V súčasnosti odborníci rozdeľujú kolagén do viacerých typov. No pre organizmus a zdravie pokožky sú najdôležitejšie len štyri:
Typ kolagénu | Popis |
|---|---|
Kolagén typu I. | Najrozšírenejší typ kolagénu, ktorý sa vyskytuje najmä v koži. Používa sa teda v kolagénových doplnkoch stravy pre pleť. |
Kolagén typu II. | V tomto prípade ide o kĺbový kolagén, ktorý sa v pohybovom ústrojenstve nachádza až v 70% podiele. |
Kolagén typu III. | Tento druh kolagénu je ideálny na hojenie rán. Preto ho kozmetické spoločnosti rady pridávajú aj do pleťového kolagénu. |
Kolagén typu V. | Kolagén typu V. sa vyskytuje najmä v cievach, kde zabezpečuje ich pružnosť. |
Ako sa prejavuje nedostatok kolagénu na pleti
Kolagén je dôležitou súčasťou pokožky, akné ani vypadávanie vlasov však nie sú dôkazom jeho nedostatku. Absencia kolagénu v štruktúrach kože sa totiž prejavuje stratou jej pružnosti. Navyše je tenká a posiata vráskami.
Okrem toho sa nedostatok kolagénu v koži navonok prejavuje aj na iných miestach tela, ako je tvár. Pomarančová pokožka (celulitída) má viacero príčin a nie je dôkazom nedostatku kolagénu. Takže ak chcete zmierniť prejavy celulitídy i starnutia, pamätajte, že účinok kolagénových doplnkov je preukázaný len obmedzene.
Čo má vplyv na nedostatok kolagénu v tele
Prirodzená tvorba kolagénu sa z ľudského organizmu vytráca vekom. Tvorba kolagénu s vekom postupne klesá, najmä v období po 30-tke a nejde o náhle zastavenie, ale o postupný proces.
Okrem veku však syntézu kolagénu v tele spomaľuje aj fajčenie a vysoká konzumácia cukru. No na pokožku a kolagénové vlákna nepôsobí blahodarne ani škodlivé UV žiarenie. Takže na dovolenku si radšej okrem silného opaľovacieho krému pribaľte aj veľký klobúk.
No a na absenciu kolagénu v tele vplýva aj váš zdravotný stav. Nekamaráti sa s genetickými zmenami ani autoimunitnými poruchami, ktoré vytvárajú v tele protilátky na jeho tvorbu.
Rybí vs. hovädzí kolagén

Kolagénové doplnky stravy nájdete v obchodoch alebo lekárňach najmä v práškovej hydrolyzovanej forme. Táto forma je totiž vhodná pre vnútorné spracovanie v organizme. No pri hľadaní vhodného pre vás narazíte na dilemu, či zvoliť rybí inak nazývaný aj morský kolagén alebo hovädzí kolagén.
Rybí kolagén sa pritom vyrába z rybej kože a šupín, hovädzí zas z kravskej kože. Morský kolagén navyše obsahuje len kolagén typu I., pričom hovädzí je typický zmesou kolagénu typu I. a III.
Na druhej strane je rybí kolagén alternatívou pre tých, ktorí nejedia hovädzie mäso a rýchlo rozpustný podľa výrobcov. No ak vám mäso nerobí problém, určite sa oplatí investovať do kvalitného hovädzieho kolagénu. Nemusíte sa však obávať zápachu. Kolagény sa totiž spracúvajú tak, aby boli bez výraznej chuti a zápachu. Pri alergii na ryby sa rybiemu kolagénu vyhnite.
Prirodzené zdroje kolagénu
Kolagénové drinky na pleť nie sú nevyhnutné, ak jete pestrú stravu s dostatkom bielkovín. Doplnky stravy sú len voliteľným doplnkom a ich účinok na pleť je preukázaný len obmedzene.
Ak chcete podporiť tvorbu kolagénu, dbajte na pestrú stravu bohatú na bielkoviny. Takže namiesto slepačieho vývaru si v nedeľu na obed pripravte hustú želatínovú polievku z bravčových alebo hovädzích šliach a kostí.
Vhodným spôsobom môžete dopĺňať kolagén aj bielkami z vajec, orechmi či listovou zeleninou alebo fazuľou.
Živiny, ktoré zvyšujú produkciu kolagénu
Doplnený kolagén sa v tráviacom trakte rozloží na aminokyseliny a peptidy, z ktorých si telo tvorí vlastný kolagén (najmä z glycínu a prolínu). Aby však celý tento proces prebehol správne, je potrebný vitamín C.
Preto si vyberajte kolagénové drinky na tvár vrátane vitamínu C a nezabúdajte ho dopĺňať aj formou stravy. Jeho bohatý zdroj nájdete v citrusoch, paprike i jahodách.
Kolagén sa tiež kamaráti s meďou. Tú zas nájdete v sezamových semiačkach, kakaovom prášku, šošovici či kešu orieškoch.
Nezabúdajte na komplexnú starostlivosť o pleť
Aby kolagénové drinky na vašu pleť fungovali, mali by ste do svojej dennej rutiny zaviesť komplexnú starostlivosť o pokožku. V rámci nej nezabúdajte na ranné a večerné čistenie tváre a používanie hydratačných pleťových krémov s ochranným faktorom. Na mieste je aj peeling a pleťová maska raz za týždeň, ako aj hĺbkové ošetrenie v kozmetickom salóne. To by ste si mali dopriať aspoň jedenkrát do mesiaca.

Otázky a odpovede
Je kolagén vhodný aj pre mužov?
Kolagénové doplnky môžu užívať ženy aj muži, ich účinok na pleť je však preukázaný len obmedzene. Pri zdravotných problémoch sa pred užívaním poraďte s lekárom.
Prečo sa musí kolagén na pleť užívať zvnútra a nestačí krém?
V rámci ponuky kozmetických produktov na trhu nájdete širokú ponuku krémov na báze kolagénu. Ich používaním určite nič nepokazíte. Kolagén z krému sa do hlbších vrstiev pokožky nedostane, doplnky stravy sa naopak trávia a ich účinok je preukázaný len obmedzene.
Kedy sa prejavia prvé výsledky?
Štúdie najčastejšie sledovali užívanie 8 až 12 týždňov, až po tomto období možno posúdiť, či má kolagén na vašu pleť efekt. Výsledky sa líšia a účinok nie je zaručený.
Zaujala vás tematika ohľadom kolagénu. Potom určite neprehliadnite ani naše články Najlepšie kolagénové nápoje a Najlepšie krémy na vrásky.
Obľúbené — Kolagén na pleť
Často kladené otázky
Pomáha kolagén na vrásky?
Dôkazy sú zatiaľ len pre hydratáciu a pružnosť pleti, nie pre vrásky. Aktualizovaná metaanalýza randomizovaných štúdií z roku 2026 nenašla spoľahlivé zníženie vrások. Vrásky urýchľuje aj UV žiarenie a fajčenie, ktoré podporujú rozklad kolagénu v koži, preto je základom ochrana pred slnkom a nefajčenie.
Je rybí kolagén na pleť lepší ako hovädzí?
Spoľahlivé porovnanie rybieho a hovädzieho kolagénu na pleť neexistuje. V metaanalýze 26 štúdií sa hydratácia zlepšila pri rybom, hovädzom aj inom pôvode a rozdiely medzi zdrojmi v pružnosti neboli významné. Rozhodnúť preto môže znášanlivosť: rybí kolagén nie je vhodný pri alergii na ryby.
Treba ku kolagénu na pleť užívať aj vitamín C a kyselinu hyalurónovú?
Vitamín C telo potrebuje na tvorbu vlastného kolagénu, ale bežne ho dodá strava. Metaanalýza z roku 2026 hodnotila kolagén bez výraznej kombinácie s inými látkami, výhoda kombinovaných doplnkov teda nie je preukázaná. Pri kyseline hyalurónovej ústami ide o malé a krátke štúdie s predbežnými výsledkami.
Od akého veku má kolagén na pleť zmysel?
Pevná veková hranica nie je stanovená a prínos u mladej pleti nie je preukázaný. Metaanalýzy hodnotili starnutie pleti dospelých. Vlastný kolagén v koži s vekom ubúda postupne, nie naraz. Pri tehotenstve, dojčení, alergii alebo ochorení sa pred užívaním poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Autor článku

Som mama dvoch malých detí, ktorá sa už viac ako 15 rokov pohybuje v oblasti PR, marketingu a obchodu. Počas rodičovskej dovolenky je písanie nástroj, vďaka ktorému mám kontakt so svetom. Okrem toho spravujem vlastný blog a zaujímam sa o zdravý životný štýl, motivačnú literatúru, módu a smart technológie.













