Recenzia Venira Super matcha

Matcha je superpotravina medzi čajmi a patrí k neodmysliteľným súčastiam japonskej kultúry. A to nielen vďaka chuti, ale aj jej zdravotným benefitom. Ak chudnete alebo túžite získať späť stratenú energiu a vitalitu, stálo by za to zaradiť pitie matchy do svojho ranného rituálu. Otestovali sme Venira Super matcha bez príchute. Ako chutí a môžete po pravidelnej konzumácii pocítiť zmeny? To sa dočítate v nasledujúcej recenzii.

Hodnotenie Venira Super matcha

Balenie – 9/10

Balíček od Veniry spoznáte na prvý pohľad. Produkty vám vždy prídu zabalené v tvrdej krabici s logom a vo vnútri sú vystlané molitanovými valčekmi. Ani v prípade Venira Super matcha balenie nesklamalo a vo vnútri som našla aj malý darček k objednávke a ďakovnú kartičku. Ocenila by som však nahradenie molitanových valčekov prírodnou alternatívou, ktorá by produkt ochránila rovnako dobre, no nezaťažovala by životné prostredie.

Keďže ide o 45 g balenie, sáčok je malý a skladný, ideálny napríklad na cesty alebo dovolenku. Dizajn sáčku s práškom zo zeleného čaju využíva typické farby značky Venira, teda čiernu a zlatú. Názov produktu napísaný veľkými písmenami okamžite upúta pozornosť a pod ním nájdete stručný prehľad látok, ktoré matcha obsahuje, aj ich účinkov. Nechýba ani informácia o počte dávok a z ikoniek sa dozviete, že produkt neobsahuje cukor, lepok ani GMO. Ide teda o čistý BIO prášok zo zeleného čaju bez aditív.

Zadná strana obalu sa venuje podrobnejšiemu popisu účinkov a nájdete tam aj návod na prípravu. V balení nenájdete odmerku, namiesto nej použite na odmeranie množstva prášku čajovú lyžičku. Toto riešenie mi príde praktickejšie, keďže lyžičku aj tak potrebujete na premiešanie nápoja.

Zloženie a účinky – 10/10

Venira Super matcha môže predstavovať zaujímavú alternatívu k supergreens. Ide v podstate o jemne mleté lístky zeleného čaju. Výsledný prášok obsahuje vysoké množstvo chlorofylu, preto je zaradenie matchy medzi superpotraviny úplne na mieste. Toto zelené farbivo má silné detoxikačné účinky, vďaka čomu sa hodí aj pri očistných kúrach.

Veľmi dobré sú aj jej antioxidačné vlastnosti. Matcha totiž obsahuje epigalokatechín galát (EGCG), teda jeden z najsilnejších antioxidantov, ktorý okrem ochrany pred voľnými radikálmi podporuje aj zrýchlenie metabolizmu, a tým prispieva k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

V matcha prášku sa nachádza aj kofeín, ktorý pôsobí na zvýšenie energie, a to až na 6 hodín. Okrem toho podporuje sústredenie. Ideálne je preto dopriať si nápoj hneď ráno. Na základe testovania môžem potvrdiť, že som pri pravidelnom užívaní matchy skutočne pociťovala viac energie a cítila som sa lepšie.

Medzi ďalšie účinky patrí podpora imunitného systému vďaka obsahu vitamínu C, zinku a selénu, ako aj priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém. Kvalita matchy sa však môže líšiť produkt od produktu, preto veľmi záleží na lokalite a podmienkach pestovania. Venira Super matcha pochádza z domoviny tohto nápoja, Japonska, konkrétne z južnej oblasti Kagoshima. Vďaka šetrnej produkcii sa môže pýšiť označením BIO.

Celkovo oceňujem, že ide o čisto prírodný produkt, vhodný aj pre vegánov. V jednom nápoji navyše prijmete 1 500 mg aktívnej látky.

Užívanie – 10/10

Užívanie Venira Super matcha je jednoduché – stačí nabrať čajovú lyžičku prášku (1,5 g) a zaliať ju 300 ml teplej (80 °C) alebo studenej vody. Fantázii sa však medze nekladú, takže si matchu môžete pripraviť nielen ako klasický čaj či studený nápoj, ale aj vo forme matcha latte. V takom prípade zalejte lyžičku prášku 60 ml teplej vody, dobre premiešajte a následne dolejte našľahaným mliekom.

Ak mlieko nemusíte alebo vám samotná matcha nechutí, môžete ju pridať do smoothie, ovsenej kaše alebo použiť na dochutenie dezertov. V takom prípade chuť matchy pravdepodobne vôbec neucítite, no dezerty získajú netradičnú farbu a budú nielen chutné, ale aj zdravé. Počítajte však s tým, že pri pečení pri vysokých teplotách sa časť účinných látok stráca.

Aby ste neznížili účinnosť aktívnych látok, nepoužívajte na manipuláciu s matcha práškom kovový riad. Kov reaguje s antioxidantmi obsiahnutými v zelenom čaji, znižuje ich účinky, spôsobuje ich rozklad a zhoršuje vstrebateľnosť. To by bola veľká škoda, najmä ak matchu pijete pre jej benefity a nie len pre chuť.

Ak chcete organizmus povzbudiť a dodať mu energiu, odporúča sa matchu užívať ráno. Jej stimulačné účinky môžu byť dôvodom, prečo sa pitie matchy vo večerných hodinách neodporúča.

Chuť, farba a vôňa – 7/10

Ak máte radi vôňu kvalitného čaju, určite nebudete sklamaní. Po otvorení sáčku ucítite intenzívnu arómu zeleného čaju, ktorá je veľmi príjemná a okamžite ma navnadila na ochutnanie. Matcha prášok je veľmi jemne mletý, preto si dávajte pozor, aby ste ho nevdýchli.

Venira Super matcha môžete kúpiť v neochutenej verzii alebo s príchuťami jablko, jahoda-kiwi či citrus. Neochutená verzia je dostupná v 45 g balení, zatiaľ čo ochutené varianty majú 90 g.

Mala som možnosť ochutnať variantu s príchuťou aj bez príchute, pričom uprednostňujem tú neochutenú. Jej chuť je mierne trpká a pripomína silne vylúhovaný zelený čaj. Hoci nepatrím medzi znalcov tohto tradičného japonského nápoja, Venira Super matcha mi chutila a nemala som problém s jej pravidelným užívaním.

Naopak, sklamala ma farba nápoja. Správne pripravená matcha by mala mať sýtozelenú farbu, no táto bola vyblednutá, so žltkastými tónmi. Pri príprave ma to síce zarazilo, no ak sa cez farbu prenesiete, chuť nápoja je naozaj dobrá. A treba dodať, že ak splní svoj účel, farba napokon nie je až taká dôležitá.

Veľkosť balenia a cena – 9/10

Venira Super Matcha s hmotnosťou 45 g je dostupná za prijateľnú cenu, najmä keď balenie obsahuje 30 denných dávok. Každá dávka pritom obsahuje rovnaké množstvo matchy ako drahšie ochutené varianty a vydrží rovnakú dobu. Z pohľadu ceny som teda veľmi spokojná. Veľkým plusom je aj praktická veľkosť balenia a uzatvárateľný sáčok, vďaka ktorému je Venira Super matcha ideálnou voľbou aj na cesty.

Parametre Venira Super matcha