Recenzia bežeckého pásu inSPORTline ZenRun 40

Bežecký pás inSPORTline ZenRun 40 je kvalitný doplnok domácej posilňovne. Vďaka nosnosti až 150 kg a 52 cm širokej bežeckej ploche si v domácom pohodlí zabehá takmer každý člen rodiny. Tichý bezkefový motor umožňuje simulovať príjemnú prechádzku rýchlosťou 1 km/h (to je veľmi pomalá chôdza), zvládne však aj rýchly beh rýchlosťou 18,80 km/h. Bežecká plocha sa navyše dokáže zdvihnúť až o 4°, alebo naopak o 1,5° skloniť nadol. Vďaka tomu používateľ môže behať nielen do kopca, ale aj z kopca nadol.

Obsah balenia bežeckého pásu ZenRun 40

Po objednaní bežeckého pásu inSPORTline ZenRun 40 odporúčam sa dobre pripraviť na prvý kontakt s trenažérom. Prepravná spoločnosť vám odovzdá obrovskú papierovú krabicu s hmotnosťou 86 kg, čiže bez pomoci druhej osoby sa prakticky nezaobídete. Na túto chvíľu vážne odporúčam sa veľmi dobre pripraviť, najmä ak bývate na vyššom poschodí a nemáte k dispozícii výťah. Akonáhle dopravíte bežecký pás na dostatočne veľké miesto, kde bude umiestnený, môžete si odškrtnúť prvý bod na pomyselnom štarte vašej športovej aktivity.

V objemnej krabici nájdete všetko, čo je potrebné na zostavenie pásu a na jeho okamžité použitie. Ja som, za účelom recenzie, dostal trenažér už zostavený. Nemôžem teda hodnotiť náročnosť montáže, ale pri pohľade do návodu na montáž je vidieť, že nejde o nijako náročnú operáciu a zvládne ju aj úplný laik. Navyše som absolvoval vlastnú montáž pri teste ZenRun 80 a ZenRun 30 a nepredpokladám nejaké významné odlišnosti.

Okrem hlavného tela bežeckého pásu ZenRun 40, kde je už zostavená bežecká plocha s pásom, obsahuje balenie nielen podrobný návod na zostavenie a následné používanie pásu, ako aj imbusový kľúč potrebný na montáž a kompletný spojovací materiál. Nechýba kábel na zapojenie bežeckého pásu do zásuvky elektrickej siete 230V a hrudný pás, ktorý počas cvičenia monitoruje váš srdcový tep.

Dizajn a spracovanie – 10/10

Rovnako ako ostatné športové náradie od inSPORTline, tak aj bežecký pás ZenRun 40 vyniká kvalitným spracovaním a jednoduchou intuitívnou obsluhou. Už hmotnosť pásu 86 kg napovedá, že pri výrobe boli použité kvalitné materiály. Vďaka tomu na trenažéri môže športovať aj používateľ s hmotnosťou až 150 kg. Bežecká plocha s rozmermi 135 × 52 cm je príjemne veľká, aby sa používateľ mohol sústrediť len na beh a nemusel sa obávať, že stúpi vedľa. Pripevnená je na mohutnej konštrukcii, kde je zabudovaný tichý bezkefový motor poháňajúci bežiaci pás.

Pomocou ďalších elektromotorov je možné celú plochu postupne nakláňať, aby pás simuloval beh do kopca so sklonom až 4°, alebo naopak z kopca so sklonom až -1,5°. Náklon bežeckej plochy je možné regulovať manuálne pomocou dotykových tlačidiel na veľkom prehľadnom paneli, alebo sa náklon plochy mení automaticky pri zvolení niektorého z 12 prednastavených programov.

Pred bežcom je vo veľmi dobrom dosahu priestranný ovládací panel, ktorý obsahuje dotykové ovládacie tlačidlá a veľký otočný ovládač. Nechýba displej, kde sa zobrazujú všetky hodnoty, ktoré bežec potrebuje poznať pri tréningu. Panel tvorí lesklá čierna doska, dizajnovo veľmi dobre zvládnutá. Všetky ovládacie tlačidlá, ktoré sú na doske, vrátane digitálneho ukazovateľa všetkých hodnôt, sú dobre a zreteľne viditeľné.

K ovládaciemu panelu sú pripevnené dva držiaky nápojov a smerom k bežcovi z neho po oboch stranách vystupujú celkom mohutné madlá, za ktoré sa môžete pri behu pridržať. Dôležitým prvkom je bezpečnostný kľúč na strednej časti ovládacieho panela. Tvorí ho magnetická zástrčka, z ktorej vedie pevná šnúra zakončená klipom, ktorý je potrebné zachytiť za časť oblečenia bežca. Pri jeho nechcenom páde z pásu sa zástrčka odpojí od trenažéra a ten sa okamžite zastaví.

Nad ovládacím panelom nemožno prehliadnuť veľký držiak, na ktorý môžete položiť tablet alebo mobilný telefón. Pre spestrenie cvičenia je možné bežecký pás inSPORTline ZenRun 40 prepojiť s mobilným telefónom pomocou rozhrania Bluetooth a vďaka aplikáciám Kinomap a Zwift môžete sledovať váš tréning, alebo sa vydať na prednastavené trasy sprevádzané videom.

Funkcie a ovládanie – 9/10

Ovládanie všetkých funkcií bežiaceho pásu inSPORTline ZenRun 40 je jednoduché a praktické. Ovládacie prvky tvoria dotykové tlačidlá na veľkom paneli pred bežcom a medzi nimi uprostred je veľký kruhový ovládač, ktorým sa pás po stlačení spúšťa alebo zastavuje. Otáčaním spomenutého ovládača je možné tiež meniť rýchlosť bežiaceho pásu. Na ľavej strane je možné pomocou šípok postupne meniť náklon bežeckej dosky pásu, alebo je možné dotykom rýchlo nastaviť jednu z troch hodnôt náklonu. Komu sa nechce meniť rýchlosť pásu otáčaním kruhového ovládača, môže využiť jedno z troch tlačidiel prednastavenej rýchlosti na pravej strane ovládacieho panela.

Pred začatím behu je možné použiť tlačidlo PROG. Jeho pomocou môžete spustiť jeden z 12 prednastavených programov, kedy bežiaci pás rôzne mení rýchlosť a náklon bežiacej dosky, alebo jeden z troch programov tepovej frekvencie, či test telesného tuku. Všetky funkcie sú podrobne popísané v návode na obsluhu, vrátane tabuľky zobrazujúcej priebeh nastaveného programu cvičenia.

Ďalšou možnosťou ako je možné nastaviť vlastný tréning, je tlačidlo MODE. Tým si môže používateľ nastaviť napríklad odpočet času, odpočet ubehnutej vzdialenosti, alebo odpočet vydaných kalórií. Dôležitým prvkom je použitie hrudného pásu, ktorý meria aktuálny tep bežca. Hrudný pás sa spojí s bežeckým pásom ZenRun 40 automaticky a bezdrôtovo, akonáhle sa spustí začiatok tréningu.

Po oboch stranách kruhového ovládača sa zobrazujú všetky informácie, ktoré športovec potrebuje pri behu na páse poznať. Na ľavej strane sú symboly INCLINE, ten zobrazuje náklon bežeckej dosky, symbol DISTANCE ukazujúci ubehnutú dráhu a symbol CALORIE, ktorý zobrazuje počet vydaných kalórií pri behu. Všetky tri hodnoty sa po rovnakých intervaloch striedajú, čiže bežec nemusí hľadať každý displej zvlášť, ale má všetko stále na rovnakom mieste.

Na pravej strane od kruhového ovládača je rovnaký displej, ktorý má symboly TIME, ukazujúci čas strávený na bežeckom páse, symbol STEPS kde sa zobrazuje počet krokov a symbol PULSE, kde je vidieť aktuálnu tepovú frekvenciu bežca. Samozrejme iba v prípade nasadeného hrudného pásu, ktorý tepovú frekvenciu monitoruje.

Ovládanie všetkých funkcií je jednoduché a intuitívne. Ak sa bežcovi nechce programovať prednastavený priebeh tréningu, tak stačí stlačiť kruhový ovládač a jeho otáčaním nastaviť rýchlosť bežeckého pásu. Dobré je, že ak si bežec spustí niektorý z pripravených programov a počas tréningu zistí že precenil svoje sily, môže pomocou ovládača kedykoľvek rýchlosť pásu, alebo náklon bežeckej dosky zmeniť a do celého procesu manuálne zasiahnuť.

Skúsenosti s používaním ZenRun 40 – 8/10

Bežecký pás inSPORTline ZenRun 40 si počas môjho testovania veľmi rýchlo obľúbil každý člen rodiny. Na rozdiel od iného bežeckého pásu nemenovanej značky, ktorý máme doma, sa každému okamžite zapáčila veľká bežecká plocha. ZenRun 40 je dostatočne priestranný, aby sa na ňom aj používateľ väčších rozmerov necítil stiesnene. Vďaka nosnosti až 150 kg ho môžu používať aj ľudia, ktorí sa rozhodnú, že chcú vo svojom živote niečo zmeniť alebo ľudia, ktorí sa potrebujú rozpohybovať po nejakej operácii a začnú ľahkým pohybom vo svojom domácom prostredí. Minimálna rýchlosť pásu je 1 km/h a touto rýchlosťou sa môžete prechádzať až po dobu 5 hodín. To, že si zadovážite bežecký pás, teda neznamená, že nutne musíte len behať. Prechádzky sú tiež šport.

Na druhú stranu, ten kto si chce poriadne zabehať, tak môže využiť maximálnu rýchlosť bežeckého pásu, čo je 18,80 km/h. To je dostatočne veľká rýchlosť, aby sa spotil aj skúsený športovec. Otočný ovládač, ktorým sa nastavuje rýchlosť dobre padne do ruky. Jeho otáčaním je možné nastaviť rýchlosť pásu postupne po 0,1 km/h a bežecký pás zmenu rýchlosti vykonáva rýchlo, ale zároveň jemne bez akýchkoľvek rázov či trhania. Pri behu veľkou rýchlosťou by bolo dobré, keby bola možnosť rýchlosť pásu ovládať ešte na bezpečnostných madlách. Ak bežec viac-menej nestíha a posunie sa na páse smerom dozadu, tak musí poriadne zabrať, aby dobehol k ovládaciemu panelu a rýchlosť mohol prípadne znížiť.

Pri testovaní som najviac využíval prednastavené programy. Tie sú rôzne odstupňované podľa náročnosti tréningu a myslím, že si tam každý používateľ nájde svoj obľúbený program, ktorý mu bude vyhovovať. Programy sú nastavené na dobu behu 30 minút a počas cvičenia sa rýchlosť, vrátane náklonu bežeckého pásu, rôzne mení. Dobré je, že keď som precenil svoje sily, tak aj počas nastaveného programu som mohol do rýchlosti pásu kedykoľvek zasiahnuť pomocou otočného ovládača na hlavnom paneli. Škoda len, že priebeh programu neukazuje nejaký displej. Bežec by lepšie videl čo ho čaká a nemusel by si pamätať priebeh tréningu z tabuľky v manuáli.

Bežecký pás inSPORTline ZenRun 40 má príjemne tichý chod, čiže nie je problém si zabehať aj pri sledovaní televízie, bez toho aby používateľ nejako zvlášť rušil ostatných členov rodiny. Pri testovaní som ocenil kvalitnú robustnú konštrukciu. Pri behaní nikde nič neklepe, nevŕzga a mohutné madlá vás v prípade potreby bezpečne podržia. Stabilitu trenažéra ocení ten, kto si chce spestriť tréning aplikáciou Kinomap alebo Zwift. Držiak pre tablet či mobilný telefón je dostatočne priestranný a pri cvičení nie je potrebné sa obávať pádu tabletu na zem. Aplikácie samotné nebudem hodnotiť, nie je nutné ich pre cvičenie používať a množstvo ich funkcií by bolo na samostatnú recenziu.

Manipulácia a údržba – 8/10

Pred zadovážením je dobré si premyslieť, na akom mieste bude bežecký pás umiestnený. Predsa len to nie je žiadny drobček. Pás je široký 89 cm, dlhý 173 cm a vysoký 142 cm. Dobré je, že pri potrebe úspory miesta je možné pás sklopiť a jeho dĺžka sa skráti na 103 cm. V sklopenom stave ho drží poistka na jednom z dvoch tlmičov. Pomocou zabudovaných koliesok na spodnom ráme je manipulácia s trenažérom s hmotnosťou 86 kg podstatne jednoduchšia. Nie každý z nás má doma všade dostatočne široké dvere, tak je dobré počítať s tým, že v miestnosti kde ho zmontujete tiež zostane.

Čo sa týka údržby, tak samozrejmosťou je udržiavať celý ZenRun 40 v čistote a dbať na to, aby sa do pohyblivých častí nedostali žiadne nežiaduce predmety. Časom sa pás možno trochu uvoľní a je potrebné ho dotiahnuť, čo je prehľadne popísané v návode na obsluhu. Pred prvým použitím je nutné pás premazať. Olej sa dopĺňa do nádobky na pravej strane pásu vedľa bežeckej plochy.

Nádobka bohužiaľ nemá žiadne kontrolné miesto ohľadom hladiny oleja. Na spodnej strane pásu je síce vidieť mazací kanál, v ktorom je mazivo, ale číre mazivo je v ňom zle vidieť. Je teda na vás, či dotykom na klzné miesto cítite sucho, či či nahmatáte mastný olejový film. Keď doplníte mazivo do nádobky približne po ubehnutí 50 km, tak by malo všetko bez problémov fungovať.

Záverečné hodnotenie