Testado.cz - recenze a výběry nejlepších produktů Testado.cz - recenze a výběry nejlepších produktů
Menu

Najlepšie steppery – test, recenzie a porovnanie 2020

Datum 28.2.2020 Dominika Halusková Dominika Halusková

Fyzická aktivita by mala byť bežnou súčasťou dňa každého z nás. Žijeme však v dobe, kedy trávime dlhé hodiny v kanceláriách, presúvame sa autami a najradšej oddychujeme pred televíziou. V prípade, že hľadáte efektívny a lacný spôsob ako začať cvičiť, rozhodne vyskúšajte stepper.

Stepper je stroj, ktorý simuluje chôdzu do schodov. Predstavuje ideálnu voľbu pre tých, ktorí chcú pravidelne cvičiť v pohodlí svojho domova. Patrí do kategórie ľahkých a pomerne prenosných strojov na cvičenie, takže ho ľahko presuniete napríklad zo spálne na terasu, či pred televíziu.

V nasledujúcom článku sme pre vás pripravili prehľad troch populárnych modelov stepperov z rôznych cenových kategórií. Na záver sa dozviete, na čo si dať pri výbere takéhoto pomocníka pozor.

1Prehľad najlepších stepperov

Spartan Mini HMS S3038 Spokey Column II
recenzia Spartan Mini HMS S3038 recenzia stepper recenzia Spokey COLUMN II
Nízka cena
Kompaktné prevedenie
Jednoduché použitie
Jednoduché použitie
Možnosť cvičiť aj ruky
Prijateľná cena
Bohaté príslušenstvo
Kvalitné prevedenie
Prakticky umiestnený počítač
Po čase vŕzga
Potrebné občas premazať
Potrebné občas premazať Vyššia cena
Väčšie rozmery a hmotnosť
Jednoduchý ministepper, s ktorým si precvičíte boky a zadok všade tam, kde dostanete chuť. Praktický a kvalitne prevedený stepper za prijateľnú cenu. Robustný stepper, ktorý patrí do kategórie multifunkčných strojov. Precvičí takmer všetky svalové skupiny tela.
POROVNAJTE CENY POROVNAJTE CENY POROVNAJTE CENY

Recenzia: Spartan Mini

recenzia Spartan Mini
Nosnosť: 100 kg | Displej: áno | Hmotnosť: 6 kg | Rozmery: 55×40×25 cm | Približná cena: 39 €

Klady
  • Nízka cena
  • Kompaktné prevedenie
  • Jednoduché použitie
Zápory
  • Po čase vŕzga
  • Potrebné občas premazať

Spartan Mini patrí do kategórie kompaktných ministepperov. Tieto modely sú vhodné aj do malých domácností, pretože ich ľahko schováte pod posteľ, či do skrine. Stepper disponuje hydraulickými tlmičmi. Pri cvičení určite oceníte nastaviteľnú výšku kroku, vďaka ktorej sa stepper prispôsobí vašej fyzickej zdatnosti.

Stepper tvorí konštrukcia, dva nášľapy a počítač s displejom. Ten zaznamenáva a zobrazuje čas cvičenia, počet krokov a orientačnú spotrebu kalórií. Prístroj spustíte pomocou jedného tlačidla. Model je určený ľuďom do hmotnosti 100 kg. Vďaka svojej veľkosti a váhe ho pohodlne prenesiete všade tam, kde práve chcete cvičiť.

Recenzia: HMS S3038

HMS S3038 recenzia stepper

Nosnosť: 100 kg | Displej: áno | Hmotnosť: 7,3 kg | Rozmery: 36×31,5×20 cm | Približná cena: 43 €

Klady
  • Jednoduché použitie
  • Možnosť cvičiť aj ruky
  • Prijateľná cena
Zápory
  • Náročnejší na priestor pri skladovaní
  • Potrebné občas premazať

So stepperom HMS S3038 môžete precvičiť svaly nôh a zadku v pohodlí domova. Ak budete cvičiť pravidelne a zvýšite svoju kondíciu, tak na steppery si môžete nastaviť väčšiu záťaž. Jeho výhodou je, že ponúka možnosť precvičiť aj ruky a to s expanznými gumami, ktoré sú pripevnené na steppery.

V prednej časti steppera sa nachádza počítač s prehľadným displejom. Ten zaznamenáva čas cvičenia, spálené kalórie, celkový počet krokov a počet krokov za minútu. S váhou 7,3 kg sa tento model radí k priemerným. Vďaka jeho malým rozmerom je jeho skladnosť veľmi praktická.

Na koniec musíme poznamenať, že má prijateľný pomer cena/výkon a je skvelou voľbou pre ľudí, ktorý nemajú čas chodiť do posilňovne a chcú spáliť tuk z pohodlia domova.

Recenzia: Spokey Column II

recenzia Spokey COLUMN II
Nosnosť: 100 kg | Displej: áno | Hmotnosť: 17 kg | Rozmery: 88×40×110 cm | Približná cena: 110 €

Klady
  • Bohaté príslušenstvo
  • Kvalitné prevedenie
  • Prakticky umiestnený počítač
Zápory
  • Vyššia cena
  • Väčšie rozmery a hmotnosť

Spokey Column II patrí k multifunkčným stepperom, vďaka ktorým si precvičíte všetky svalové skupiny. Jadro steppera tvoria dva nášľapy, na ktorých sa vám nebudú kĺzať nohy. V prednej časti stroja nájdete „twister“ na posilnenie brušných svalov. Stepper je doplnený masívnou konštrukciou s rúčkami, ktoré počas cvičenia uchopíte do ruky. V balení steppera nájdete aj dve sady činiek (1 kg a 1,5 kg).

Prevedenie steppera je kvalitné a odolné. Vďaka tomu vám bude slúžiť celé roky. Na vrchu konštrukcie je prakticky umiestnený počítač s displejom. Ten dokáže zaznamenať čas cvičenia, celkový počet krokov, počet krokov za minútu a kalórie. Menšou nevýhodou steppera je jeho vyššia hmotnosť a väčšie rozmery.

2Najpredávanejšie steppery podľa Heureky

3Ako správne vybrať stepper?

Ak hľadáte praktický a kompaktný stroj na cvičenie doma, je stepper pre vás to pravé. Aj keď je každý stepper založený na rovnakom princípe, nájdete tento stroj na trhu v rôznych prevedeniach. V nasledujúcich riadkoch sa dozviete najdôležitejšie atribúty, ktoré vám s výberom, toho správneho domáceho pomocníka na cvičenie, pomôžu.

Druhy stepperov

  • Ministeppery – najkompaktnejšie steppery na trhu. Tvorí ich konštrukcia, nášľapy a obyčajne aj počítač. Ich najväčšou výhodou je možnosť jednoduchého prenášania z miesta na miesto. Sú ideálne na použitie nielen doma, ale aj v kancelárii. K nevýhodám ministepperov patrí menej odolná konštrukcia. To je dôvod, prečo sú určené skôr na sporadickejšie použitie. Keďže nie sú doplnené stojanom s rúčkami, musíte pri nich poctivejšie dbať na udržiavanie rovnováhy.
  • Stojanové steppery – súčasťou týchto stepperov je stojan s rúčkami alebo pohyblivé rúčky. Vďaka kvalitnejšiemu prevedeniu sú vhodné na pravidelné a intenzívne cvičenie. Precvičíte s nimi viaceré svalové partie. Okrem nôh teda posilňujú aj svaly hrudníka a rúk. K nevýhodám patrí vyššia hmotnosť a väčšie rozmery.
  • Twist steppery – špeciálna kategória stepperov, ktorá umožňuje aj pohyb do strán. Posilníte s nimi aj svaly bokov, brucha a chrbta. Na trhu ich nájdete v stojanovom, aj mini prevedení.

Nosnosť

Steppery vo všeobecnosti disponujú nosnosťou 100 kg, čo je dostatočné pre väčšinu našej populácie. V prípade, že je vaša hmotnosť vyššia, hľadajte model, ktorý má od výrobcu uvedenú vyššiu nosnosť.

Nášľap

Nášľap je neoddeliteľnou súčasťou každého steppera. Ide o plošinu, na ktorej sú počas cvičenia umiestnené chodidlá. Nášľap steppera by mal byť dostatočne dlhý a široký, aby poskytoval adekvátnu oporu. Rovnako dbajte na povrchovú úpravu nášľapov, aby sa vám na nich, pri cvičení, nešmýkala obuv, prípadne bosé chodidlo.

Počítač

Ak chcete mať prehľad o svojej fyzickej aktivite, mal by byť stepper vybavený počítačom. Takýto počítač je doplnený prehľadným displejom, na ktorom si pozriete zaznamenané údaje. Počítač steppera obyčajne meria:

  • Dĺžku cvičenia
  • Celkový počet krokov
  • Počet krokov za minútu
  • Orientačne množstvo spálených kalórií

Hmotnosť a rozmery

Ministeppery sú ľahké stroje na cvičenie, ktoré v priebehu chvíle premiestnite prakticky hocikde chcete. Ich váha sa pohybuje okolo 5 až 10 kg. Okrem toho, že sa ľahko prenášajú, dajú sa tiež bez problémov skladovať.

Steppery so stojanom a rúčkami sú o niečo väčšie i ťažšie. Stále však patria k pomerne ľahkým strojom na cvičenie. Na ich skladovanie je potrebný väčší priestor, preto si pred kúpou takéhoto

Najpredávanejšie steppery podľa Heureky

Zdieľajte článok

Ohodnoťte článok

Celkové hodnotenie: 4.7 (249 hlasov)

Autor

Dominika Halusková
Dominika Halusková

Písaniu sa venujem už niekoľko rokov. K mojím najobľúbenejším témam patrí všetko, čo zaujíma ženy. Práve preto sa na tejto stránke venujem najmä elektronike určenej starostlivosti o telo a elektronike do domácnosti. Vo voľnom čase sa s radosťou venujem vareniu. Rovnako si užívam dlhé prechádzky po horách a nádherné východy slnka nad kopcami.

Podobné články

Diskusia u článku

Pridať komentár

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pridať komentár