Najlepšie steppery 2024 – Recenzie a porovnanie

Fyzická aktivita by mala byť bežnou súčasťou dňa každého z nás, no mnohí trávime dlhé hodiny sedením. Ak hľadáte efektívny a lacný spôsob, ako začať cvičiť, určite odporúčame pozrieť si steppery. Našim víťazom je stepper Power stepper Master. Ten ponúka vysokú kvalitu spracovania a 12 úrovní záťaže.

Prehľad najlepších stepperov

Recenzia: Power stepper Master – špičkový stepper s 12 úrovňami záťaže

Pre náročných

 

Nosnosť: 120 kg | Displej: áno | Hmotnosť: 21 kg | Rozmery: 155 × 65 × 32 cm | Približná cena: od 160 €

Power stepper Master je stepper navrhnutý pre domáce použitie, ktorý poskytuje efektívny a bezpečný spôsob posilňovania svalov nôh a zlepšovania celkovej kondície.

Vďaka svojej konštrukcii s hydraulickými tlmičmi ponúka plynulý a tichý chod, ktorý je zároveň šetrný k vašim kĺbom. Tento stepper je vybavený 12 úrovniami záťaže, ktoré vám umožnia prispôsobiť intenzitu vašich tréningov podľa vašich predstáv. Vďaka integrovaným snímačom tepovej frekvencie na rukovätiach môžete sledovať svoj tep v reálnom čase. Nechýba ani možnosť zloženia, vďaka ktorej šetrí priestor. Pre ľahké premiestňovanie je stepper vybavený transportnými kolieskami. Nevýhodou je vyššia cena a absencia multimediálnych funkcií, ako je audio vstup.

Vďaka svojim vlastnostiam je Power stepper Master obľúbenou voľbou pre spoľahlivé riešenie pre zlepšenie kondície v pohodlí domova.

Recenzia: Spokey Steppen X Twist – kombinácia vertikálneho a twist stepperu

Zlatý stred

Nosnosť: 130 kg | Displej: áno | Hmotnosť: 8,5 kg | Rozmery: 42 × 36 × 34 cm | Približná cena: od 110 €

Spokey Steppen X Twist ponúka kombináciu vertikálneho a twist pohybu. Navyše je vybavený aj integrovanými expandérmi, vďaka ktorým sa s ním dá posilňovať aj horná polovica tela. Navyše tento model vyniká v pomere kvalita/cena.

S rozmermi 42 × 36 × 34 cm a nosnosťou 130 kg je tento stepper vhodný pre väčšinu domácností. Po docvičení ho bez problémov odložíte – napríklad pod posteľ. Vďaka hmotnosti len 8,5 kg sa dá ľahko premiestniť. O lepšiu stabilitu a bezpečnosť pri cvičení sa postarajú veľké protišmykové pedály. Nechýba ani LCD displej, ktorý zobrazuje potrebné tréningové dáta. Aj keď je konštrukčná kvalita tohto zariadenia dostatočná, pri dlhodobom intenzívnom tréningu sa môžu objaviť aj jej slabiny. Patrí medzi nich napríklad zahrievanie steppera.

Recenzia: Sedco Mini-stepper AB205 – šikovný mini stepper na domáce cvičenie

Lacný základ

Nosnosť: 100 kg | Displej: áno | Hmotnosť: 7 kg | Rozmery: 40 × 30 × 18 cm | Približná cena: od 43 €

Ministepper Sedco AB205 je vynikajúci nástroj pre každého, kto hľadá efektívny a cenovo dostupný spôsob domáceho cvičenia. Tento kompaktný stepper umožňuje užívateľom posilňovať dolné končatiny – a vďaka pružným lankám aj hornú časť tela. Poskytuje tak komplexný tréning. Jeho oceľová konštrukcia a protišmykové pedále zaisťujú bezpečnosť a stabilitu počas cvičenia. Hydraulické tlmiče zase zabezpečujú plynulý a tichý chod. Vďaka svojim malým rozmerom je ideálny do každej domácnosti.

Tento stepper sa predáva za dostupnú cenu, čo taktiež považujeme za plus. Nemožno od neho ale očakávať vlastnosti, ako pri drahších modeloch. Ukazuje sa to napríklad aj na maximálnej nosnosti len 100 kg.

Najpredávanejšie steppery podľa Heureky

Ako správne vybrať stepper?

Ak hľadáte praktický a kompaktný stroj na cvičenie doma, je stepper pre vás to pravé. Aj keď je každý stepper založený na rovnakom princípe, nájdete tento stroj na trhu v rôznych prevedeniach. V nasledujúcich riadkoch sa dozviete najdôležitejšie atribúty, ktoré vám s výberom, toho správneho domáceho pomocníka na cvičenie, pomôžu.

Druhy stepperov

• Ministeppery – najkompaktnejšie steppery na trhu. Tvorí ich konštrukcia, nášľapy a obyčajne aj počítač. Ich najväčšou výhodou je možnosť jednoduchého prenášania z miesta na miesto. Sú ideálne na použitie nielen doma, ale aj v kancelárii. K nevýhodám ministepperov patrí menej odolná konštrukcia. To je dôvod, prečo sú určené skôr na sporadickejšie použitie. Keďže nie sú doplnené stojanom s rúčkami, musíte pri nich poctivejšie dbať na udržiavanie rovnováhy.
• Stojanové steppery – súčasťou týchto stepperov je stojan s rúčkami alebo pohyblivé rúčky. Vďaka kvalitnejšiemu prevedeniu sú vhodné na pravidelné a intenzívne cvičenie. Precvičíte s nimi viaceré svalové partie. Okrem nôh teda posilňujú aj svaly hrudníka a rúk. K nevýhodám patrí vyššia hmotnosť a väčšie rozmery.
• Twist steppery – špeciálna kategória stepperov, ktorá umožňuje aj pohyb do strán. Posilníte s nimi aj svaly bokov, brucha a chrbta. Na trhu ich nájdete v stojanovom, aj mini prevedení.

Nosnosť

Steppery vo všeobecnosti disponujú nosnosťou 100 kg, čo je dostatočné pre väčšinu našej populácie. V prípade, že je vaša hmotnosť vyššia, hľadajte model, ktorý má od výrobcu uvedenú vyššiu nosnosť.

Nášľap

Nášľap je neoddeliteľnou súčasťou každého steppera. Ide o plošinu, na ktorej sú počas cvičenia umiestnené chodidlá. Nášľap steppera by mal byť dostatočne dlhý a široký, aby poskytoval adekvátnu oporu. Rovnako dbajte na povrchovú úpravu nášľapov, aby sa vám na nich, pri cvičení, nešmýkala obuv, prípadne bosé chodidlo.

Počítač

Ak chcete mať prehľad o svojej fyzickej aktivite, mal by byť stepper vybavený počítačom. Takýto počítač je doplnený prehľadným displejom, na ktorom si pozriete zaznamenané údaje. Počítač steppera obyčajne meria:

• Dĺžku cvičenia
• Celkový počet krokov
• Počet krokov za minútu
• Orientačne množstvo spálených kalórií

Hmotnosť a rozmery

Ministeppery sú ľahké stroje na cvičenie, ktoré v priebehu chvíle premiestnite prakticky hocikde chcete. Ich váha sa pohybuje okolo 5 až 10 kg. Okrem toho, že sa ľahko prenášajú, dajú sa tiež bez problémov skladovať.

Steppery so stojanom a rúčkami sú o niečo väčšie i ťažšie. Stále však patria k pomerne ľahkým strojom na cvičenie. Na ich skladovanie je potrebný väčší priestor, preto si pred kúpou takéhoto

Najpredávanejšie steppery podľa Heureky