Najlepšie matrace 2026 – Porovnanie a tipy, ako vybrať

Ako správne vybrať matrac?

Spánok je veľmi dôležitý pre každého človeka. Ľudské telo si počas spánku oddýchne a zregeneruje sa. A čo sa týka samotnej kvality spánku, do veľkej miery je ovplyvnený práve vhodným výberom matraca. Práve preto je veľmi dôležité venovať dostatočnú pozornosť výberu matraca.

Možno niekto čaká, že ideálny matrac je taký alebo onaký. Ale skutočnosť je, že neexistuje matrac, ktorý by vyhovoval všetkým. Každý človek má rozdielne požiadavky a nároky na správny matrac – niekomu vyhovuje tvrdý, inému mäkší, ďalšiemu vyšší.. Pre každého je dôležité niečo iné.

V nasledujúcich riadkoch sa dozviete, na čo je dobré sa zamerať a čo je dobré si všímať pri výbere nového matraca.

Druhy matracov

Existuje viacero druhov matracov: od štandardných až po tie nadštandardné. Sú to matrace z rôznych druhov materiálov, napríklad:

• 1)
  Pružinové matrace – dobrá vetrateľnosť a pevná opora
• 2)
  Taštičkové matrace – sú pružinové matrace, ale pružiny sa nachádzajú v samostatných taštičkách. Sú charakteristické elasticitou a dobre sa prispôsobujú telu
• 3)
  Latexové matrace – mäkšie matrace, sú pružné a priedušné a často bývajú odolné; označenia antialergický či ortopedický nie sú zárukou účinku
• 4)
  PUR pena (polyuretánová) v matracoch – dobrá pevnosť a nosnosť, perfektne kopíruje telo a navyše je tento druh matracu i vzdušný (prevažne v sendvičových a pružinových matracoch)
• 5)
  Studená HR (high resistible ) pena v matracoch – veľmi odolná a elastická, dobrá vetrateľnosť a opora
• 6)
  RE pena v matracoch – zvyšuje tvrdosť a nosnosť matracov
• 7)
  Kokosové vlákno – perfektné na odvetrávanie matracov, zvyšuje tvrdosť a nosnosť matracov
• 8)
  Lenivá pena tzv. pamäťová v matracoch – prispôsobivosť tvaru tela

Nosnosť matraca

Pri výbere matraca je nutné dbať na nosnosť matraca. Každý matrac má určitú nosnosť, ktorá sa neodporúča presahovať. Ťažší ľudia zvyčajne potrebujú pevnejší matrac s dostatočnou nosnosťou.

Tvrdosť matraca

Pri bolesti chrbta podporuje najviac dôkazov stredne tvrdý matrac, štúdie sú však malé a výsledky sa líšia. Matrac bolesť chrbta nevylieči a označenie ortopedický nie je zárukou účinku. Ak bolesť do niekoľkých týždňov neustúpi, zhoršuje sa v noci alebo pribudnú ďalšie príznaky, obráťte sa na lekára. Alergiu na roztoče nový matrac spoľahlivo nevyrieši, pomôže časté pranie bielizne a nízka vlhkosť.

Pri kúpe matraca je dobré sa zamerať na jeho tvrdosť. Tá je uvedená väčšinou v rozsahu od 1 až do 7 alebo od 1 do 5 - čo znamená od najmäkšieho po najtvrdší. Každá tvrdosť je charakteristická niečím iným:

• 1)
  Najmäkšie matrace majú výbornú prispôsobivosť
• 2)
  Stredne tvrdé matrace sú vhodné pre ľudí, ktorí potrebujú udržať svoju chrbticu v rovine
• 3)
  Tvrdšie matrace poskytujú pevnejšiu oporu, priedušnosť však závisí od materiálu, nie od tvrdosti.
• 4)
  A tie najtvrdšie matrace sa hodia skôr pre ľudí, ktorí potrebujú veľmi pevnú oporu, nie vždy pre každého s vyššou hmotnosťou

Okrem spomínaných druhov tvrdosti matracov existujú aj matrace, ktoré majú dva druhy tvrdosti – napríklad z jednej strany stredne tvrdý a z druhej strany tvrdý matrac. V takom prípade si môžete vybrať stranu matraca, ktorá vám práve vyhovuje.

Priedušnosť matraca

Priedušnosť matraca je veľmi dôležitý faktor. Vlhkosť podporuje množenie roztočov, preto je dôležité časté vetranie a pranie posteľnej bielizne.

Výbornú priedušnosť majú matrace, ktoré majú vrstvy z prírodných materiálov – ako napríklad matrace z kokosovej vrstvy.

Poťah matraca

Poťahový materiál je taktiež veľmi dôležitý - chráni matrac pred poškodením a znečistením. Je praktické, ak je poťah odzipsovateľný a je možné ho z matraca zvliecť - tým pádom sa môže jednoducho oprať v práčke.

Poťahy s aloe vera sa propagujú ako antibakteriálne, účinok je však skôr marketingový a nenahrádza pranie poťahu. Odporúča sa vybrať si poťah, ktorý má termoreguláciu. To znamená, že má dve strany - jedna strana poťahu je vhodná na zimu (udržuje teplo) a druhá strana poťahu je ideálna na leto (príjemne chladí).