Najlepší kurkumín – Porovnanie a tipy

Hľadáte prírodný spôsob, ako zlepšiť imunitu, zmierniť zápalové ťažkosti, alebo by ste radi celkovo podporili vaše zdravie? Ideálnou voľbou je kurkumin, ktorý ako silný antioxidant ochráni vaše telo pred pôsobením škodlivých voľných radikálov. Zvládne toho ale oveľa viac. Za redakciu odporúčame kvalitný Blendea Organic Kurkuma + Piperin.

1. miesto

Blendea Organic Kurkuma + Piperin

90 kapsúl

Organický prášok z kurkumy obohatených o piperín pre vyššiu vstrebateľnosť.

Aktuálna cena

2. miesto

Kurkumin Advance

60 kapsúl

Vysoko koncentrovaný extrakt kurkumínu obohatený o piperín a inulín. Extra vstrebateľnosť.

Aktuálna cena

3. miesto

Sensilab Essentials Turmeric Curcumin

60 kapsúl

Najsilnejší kurkumín s vysokou biologickou dostupnosťou. So zázvorom a vitamínom D.

Aktuálna cena

Najlepší kurkumin

Blendea Organic Kurkuma + Piperin – kvalitná kurkuma s piperínom v BIO kvalite

Obsah kurkumínu: 500 mg | Doplnkové látky: piperín (5 mg) | Počet kapsúl: 90 | Balenie vydrží: 45–90 dní | Približná cena: 13 €

Klady

• Vysoký obsah kurkumínu
• Certifikovaná BIO kvalita
• Pridaný piperín pre lepšiu vstrebateľnosť
• Rastlinné kapsuly vhodné pre vegánov
• Bez lepku, sóje a mliečnych výrobkov

Zápory

• Obsahuje stopy orechov
• Vyššia cena

Kurkuma v tabletách Blendea Organic Kurkuma + Piperín predstavuje vysoko kvalitný zdroj kurkumínu, ktorý je známy svojimi silnými protizápalovými a antioxidačnými účinkami. Produkt obsahuje 500 mg BIO kurkumy v jednej kapsule, doplnené o 5 mg piperínu (extraktu z čierneho korenia), čo významne zvyšuje jeho biologickú dostupnosť.

Kurkumin s piperínom je spracovaný do rastlinných kapsúl, ktoré neobsahujú lepok, konzervanty, mliečne výrobky ani sóju a sú vhodné aj pre vegánov. Môžu však obsahovať stopové množstvo orechov. Môžete si vybrať na skúšku 1 balenie alebo rovno siahnuť po očistnej kúre na až 270 dní vďaka baleniu 2+1 zdarma.

Odporúčané dávkovanie je 1-2 kapsuly denne s dostatočným množstvom tekutín. Jedno balenie 90 kapsúl vám tak vystačí na mesiac a pol až tri mesiace užívania. Spoločnosť Blendea dbá na transparentné zloženie a trvale kontroluje kvalitu surovín, čo zaručuje certifikát SI-EKO Bureau Veritas. Ak teda chcete svojmu telu dopriať silný antioxidant, a navyše sa zaujímate o udržateľnosť, jedná sa o dobrú voľbu.

Aktuálna cena

Kurkumin Advance – vysoko koncentrovaný kurkumín piperín

Obsah kurkumínu: 400 mg | Doplnkové látky: piperín (5 mg) | Počet kapsúl: 60 | Balenie vydrží: 30–60 dní | Približná cena: 18 €

Klady

• Vysoko koncentrovaný extrakt
• Pridaný piperín pre lepšiu vstrebateľnosť
• Bez lepku, laktózy a mliečnej bielkoviny
• Česká firma s certifikáciou kvality

Zápory

• Vyššia cena

Doplnok stravy v kapsulách Advance Kurkumin patrí medzi silné extrakty, ktoré môžu urýchliť nástup účinkov. Produkt obsahuje 400 mg vysoko koncentrovaného extraktu z kurkumy s obsahom 95% kurkuminoidov v jednej kapsule, čo zaručuje jeho mimoriadnu účinnosť a biologickú aktivitu. Zloženie je doplnené o piperín z extraktu čierneho korenia, ktorý výrazne zlepšuje vstrebávanie kurkumínu v tele. Kurkuma s korením obsahuje tiež inulín a je spracovaná do želatínových kapsúl, ktoré neobsahujú lepok, laktózu ani mliečnu bielkovinu.

Odporúčané dávkovanie udáva 1–2 kapsuly denne, ideálne počas jedla alebo krátko po ňom. Balenie 60 kapsúl vám vystačí na 30–60 dní užívania. Výrobcom je česká firma Advance nutraceutics, ktorá používa iba vysoko kvalitné prírodné suroviny s certifikáciou kvality a pôvodu. Ak hľadáte silný kurkumín s piperínom, ide o dobrú voľbu od overenej značky.

Aktuálna cena

Sensilab Essentials Turmeric Curcumin – najlepší kurkumín na trhu

Obsah kurkumínu: 500 mg | Doplnkové látky: extrakt zo zázvoru (50 mg), vitamín D3 (7,7 μg) | Počet kapsúl: 60 | Balenie vydrží: 30–60 dní | Približná cena: 19 €

Klady

• Vysoká biologická dostupnosť
• Najsilnejší kurkumín na trhu
• Kombinácia s extraktom zo zázvoru a vitamínom D3
• Pomáha zvládať zápalové procesy v tele
• Podporuje zdravie svalov a kostí

Zápory

• Bez zásadných nedostatkov

Hľadáte silný a rýchly účinok? Kurkuma v tabletách Sensilab Essentials Turmeric Curcumin predstavuje vysoko účinný zdroj kurkumínu s revolučným systémom vstrebávania. Produkt obsahuje micelárnu formu kurkumínu NovaSOL, ktorá poskytuje 185× lepšiu biologickú dostupnosť v porovnaní s bežnými kapsulami a zostáva v krvi aktívna až 24 hodín.

Táto unikátna technológia zabezpečuje rozpustnosť kurkumínu vo vode, čím dramaticky zvyšuje jeho využiteľnosť. Zloženie je obohatené o extrakt zo zázvoru, ktorý podporuje trávenie, zvládanie zápalových reakcií a zvyšuje energiu, a vitamín D3 na podporu imunitného systému a zdravia kostí a svalov. Jedna kapsula tohto produktu sa vyrovná účinnosti 11 štandardných kapsúl kurkumínu.

Odporúčané dávkovanie je 1–2 kapsuly denne po jedle. Balenie 60 kapsúl vám tak vydrží na jeden až dva mesiace užívania. Vzhľadom na vysokú vstrebateľnosť je vyššia cena tohto doplňku stravy opodstatnená, navyše s kúpou viacerých balení výrazne ušetríte.

Aktuálna cena

Kurkumin JointCare 1+1 – klinicky overená formula pre zdravie kĺbov

Obsah kurkumínu: extrakt z kurkumy | Doplnkové látky: Fortigel® kolagén, kyselina hyalurónová, vitamín C | Počet dávok: 28 | Balenie vydrží: 28 dní | Približná cena: 38 €

Klady

• Patentovaný Fortigel® kolagén
• Silný protizápalový účinok
• Príjemná pomarančová príchuť
• Ľahko vstrebateľná formula
• Viacero podporných zložiek
• 60-dňová záruka

Zápory

• Vyššia cena
• Potreba každodenného užívania
• Môže byť otázkou chutí

Kurkumin JointCare 1+1 predstavuje klinicky overenú 4 v 1 formulu, ktorá poskytuje prirodzenú úľavu od bolesti svalov a kĺbov. Tento prémiový produkt prichádza v 280 gramovom balení, ktoré vystačí na 28 dní užívania. Hlavnou zložkou prípravku je patentovaný Fortigel® kolagén, ktorý obsahuje hydrolyzovaný kolagén typu 2 – tento typ sa nachádza prevažne v chrupavkách a vďaka malým časticiam kolagénu sa ľahko vstrebáva do organizmu. Formula tiež obsahuje extrakt z kurkumy, liečivej byliny používanej už tisíce rokov pre svoje silné protizápalové účinky.

Medzi ďalšie cenné zložky produktu patrí kyselina hyalurónová, kľúčová zložka zdravej pokožky, a vitamín C, ktorý prispieva k normálnej tvorbe kolagénu a tým k správnemu fungovaniu kostí, zubov, chrupaviek, ďasien, pokožky a ciev.

Príjemne ochutený prášok s pomarančovou príchuťou sa ľahko pripravuje a konzumuje. Až 93% užívateľov zaznamenalo významné zlepšenie pri pravidelnom užívaní produktu, čo potvrdzuje aj priemerné hodnotenie 4,72/5. Výrobca je natoľko presvedčený o účinnosti produktu, že poskytuje 60-dňovú záruku vrátenia peňazí všetkým zákazníkom.

Aktuálna cena

Porovnanie doplnkov stravy s kurkumínom

Top produkty s kurkuminom
	Blendea Organic Kurkuma + Piperin Kurkumin piperín s vysokou vstrebateľnosťou v BIO kvalite. Obsah kurkumínu: 500 mg Doplnkové látky: piperín (5 mg) Počet kapsúl: 90 Aktuálna cena	Kurkumin piperín s vysokou vstrebateľnosťou v BIO kvalite. Obsah kurkumínu: 500 mg Doplnkové látky: piperín (5 mg) Počet kapsúl: 90	Aktuálna cena
	Kurkumin Advance Vysoko koncentrovaný extrakt s 95% kurkuminoidov. Obsah kurkumínu: 400 mg Doplnkové látky: piperín (5 mg) Počet kapsúl: 60 Aktuálna cena	Vysoko koncentrovaný extrakt s 95% kurkuminoidov. Obsah kurkumínu: 400 mg Doplnkové látky: piperín (5 mg) Počet kapsúl: 60	Aktuálna cena
	Sensilab Essentials Turmeric Curcumin Najsilnejší kurkumín s maximálnym vstrebávaním a komplexným cielením. Obsah kurkumínu: 500 mg Doplnkové látky: extrakt zo zázvoru (50 mg), vitamín D3 (7,7 μg) Počet kapsúl: 60 Aktuálna cena	Najsilnejší kurkumín s maximálnym vstrebávaním a komplexným cielením. Obsah kurkumínu: 500 mg Doplnkové látky: extrakt zo zázvoru (50 mg), vitamín D3 (7,7 μg) Počet kapsúl: 60	Aktuálna cena
	Kurkumin JointCare 1+1 Prémiový výživový doplnok s kurkumínom, Fortigel® kolagénom, kyselinou hyalurónovou a vitamínom C. Obsah kurkumínu: – mg Doplnkové látky: Fortigel® kolagén, kyselina hyalurónová, vitamín C Počet kapsúl: 280 g Aktuálna cena	Prémiový výživový doplnok s kurkumínom, Fortigel® kolagénom, kyselinou hyalurónovou a vitamínom C. Obsah kurkumínu: – mg Doplnkové látky: Fortigel® kolagén, kyselina hyalurónová, vitamín C Počet kapsúl: 280 g	Aktuálna cena
	Blendea Kurkuma + čierne korenie olejové kapky Olejové kvapky s kurkumínom a piperínom, ktoré možno pridávať do nápojov. Obsah kurkumínu: 100 mg Doplnkové látky: piperín (5 mg) Objem: 10 ml Aktuálna cena	Olejové kvapky s kurkumínom a piperínom, ktoré možno pridávať do nápojov. Obsah kurkumínu: 100 mg Doplnkové látky: piperín (5 mg) Objem: 10 ml	Aktuálna cena
	Jamieson Kurkumin s čiernym korením BIO extrakt z kurkumy s piperínom s vysokou vstrebateľnosťou pre organizmus. Obsah kurkumínu: 400 mg Doplnkové látky: piperín (5 mg) Počet kapsúl: 60 Aktuálna cena	BIO extrakt z kurkumy s piperínom s vysokou vstrebateľnosťou pre organizmus. Obsah kurkumínu: 400 mg Doplnkové látky: piperín (5 mg) Počet kapsúl: 60	Aktuálna cena
	Allnature Kurkumín s piperínom Bylinnýá extrakt na podporu trávenia a s protizápalovými účinkami. Obsah kurkumínu: 200 mg Doplnkové látky: piperín Počet kapsúl: 60 Aktuálna cena	Bylinnýá extrakt na podporu trávenia a s protizápalovými účinkami. Obsah kurkumínu: 200 mg Doplnkové látky: piperín Počet kapsúl: 60	Aktuálna cena
	Zdravý svet Lipozomálny kurkumín Kurkumín lipozomálny s lecitínom. Balenie 200 ml vystačí na 20 dávok. Obsah kurkumínu: 200 mg Doplnkové látky: lecitín (500 mg) Objem: 200 ml Aktuálna cena	Kurkumín lipozomálny s lecitínom. Balenie 200 ml vystačí na 20 dávok. Obsah kurkumínu: 200 mg Doplnkové látky: lecitín (500 mg) Objem: 200 ml	Aktuálna cena
	GymBeam Kurkuma + Vitamín E Extrakt 50:1 z koreňa kurkumy s vitamínom E vo forme vegánskych kapsúl. Obsah kurkumínu: 100 mg Doplnkové látky: vitamín E (6 mg), BioPerine (5 mg) Počet kapsúl: 90 Aktuálna cena	Extrakt 50:1 z koreňa kurkumy s vitamínom E vo forme vegánskych kapsúl. Obsah kurkumínu: 100 mg Doplnkové látky: vitamín E (6 mg), BioPerine (5 mg) Počet kapsúl: 90	Aktuálna cena
	Medveď Natural LongVida LongVida® optimalizovaný kurkumín pre lepšiu absorpciu a dlhší účinok. Obsah kurkumínu: 400 mg Doplnkové látky: akáciová vláknina Počet kapsúl: 60 Aktuálna cena	LongVida® optimalizovaný kurkumín pre lepšiu absorpciu a dlhší účinok. Obsah kurkumínu: 400 mg Doplnkové látky: akáciová vláknina Počet kapsúl: 60	Aktuálna cena

Najpredávanejšie produkty s kurkumínom podľa Heureky

Kurkumín alebo zlatý antioxidant

Kurkuma je známa v kuchyni pre svoju bohatú chuť, nie všetci však poznajú jej liečivé vlastnosti. Jej hlavná aktívna zložka kurkumin, ktorý sa tiež stará o sýto žlté zafarbenie tohto koreňa, sa poslednou dobou stala predmetom mnohých výskumov najmä vďaka svojim silným antioxidačným vlastnostiam, jeho prínosy sú však oveľa komplexnejšie. V čom pre vás môže byť kurkumin prospešný a prečo pre tieto prínosy nestačí používať kurkumu?

Účinky kurkumínu

Hoci sa v prvom rade jedná o silný antioxidant, účinky kurkuminu siahajú oveľa ďalej a pokrývajú množstvo oblastí nášho zdravia a pohody. Jeho účinky zahŕňajú:

• Antioxidačná funkcia: kurkumin pomáha chrániť bunky pred voľnými radikálmi a oxidačným stresom, čo prispieva k ochrane buniek a tkanív aj k dlhodobému udržaniu vitality. Antioxidačné schopnosti navyše pomáhajú znižovať zápal v tele. Jedná sa dokonca o jeden z najsilnejších prírodných antioxidantov a patrí medzi najúčinnejšie protizápalové zlúčeniny na svete.
• Podpora trávenia: kurkuma pomáha produkcii kyselín a vstrebávaniu živín, a preto ju ľudia už dlho užívajú na podporu trávenia a na zmiernenie žalúdočných ťažkostí ako napríklad pálenie záhy. Je vhodná aj pri zápalových ochoreniach čriev, ako je syndróm dráždivého čreva či Crohnova choroba.
• Podpora normálnej činnosti pečene: pomáha odstraňovať toxíny a ťažké kovy z tela.
• Podpora kardiovaskulárneho systému: ovplyvňuje výstelky krvných ciev, a tým znižuje riziko vzniku ochorení srdca. Môže tiež znížiť hladinu cholesterolu a zabrániť abnormálnemu zrážaniu krvi.
• Vplyv na stav pleti: znižuje vylučovanie kožného mazu, a tým má vplyv na redukciu tvorby akné. Dokáže dokonca zmierniť psoriázu.
• Zlepšenie funkcie mozgu: podľa niektorých štúdií má kurkumin vplyv na tvorbu nových spojov v mozgu, a tým sa podieľa aj na zlepšení pamäte, spomalení procesu starnutia aj prevencii vzniku Alzheimerovej choroby.
• Vplyv na celkovú životnú pohodu, pocit rovnováhy a energie.

Vstrebateľnosť kurkuminu

Klasická kurkuma, ako ju používame vo forme korenia, obsahuje len medzi 2–8 % kurkuminu a kvôli veľmi nízkej vstrebateľnosti tejto látky si z nej telo vezme len nepatrné množstvo. O trochu lepšie je to s izolovaným kurkuminom, jeho vstrebateľnosť však napriek tomu nie je najlepšia.

Ako teda zohnať kurkumin, z ktorého si vaše telo vezme maximum? Odpoveď sa skrýva v korení. To obsahuje piperín, ktorý spôsobuje jeho pálivú chuť, a v kombinácii s kurkuminom mnohonásobne zvyšuje jeho vstrebateľnosť. Kurkuma s korením sa preto objavuje v množstve doplnkov stravy spoločne. Vysokú vstrebateľnosť zabezpečuje tiež micelárna forma kurkuminu, tá však nie je ani zďaleka tak často používaná.

Niektoré doplnky stravy s kurkumou sú obohatené aj o ďalšie látky, najčastejšie:

• zázvor, ktorý pomáha bojovať proti zápalu a zvyšuje odolnosť a vitalitu;
• vitamín C ako ďalší antioxidant;
• vitamín D3, ktorý posilňuje zdravie kostí a svalov.

Pretože kurkumin patrí medzi látky rozpustné v tukoch, pre najvyššiu vstrebateľnosť by ste ho mali užívať spolu s tukmi, ideálne teda počas jedla alebo krátko pred ním či po ňom.

Pre koho je kurkumin určený

Vďaka jeho komplexnému pôsobeniu na ľudské telo je kurkumin vhodný pre širokú skupinu osôb, medzi ktoré radíme ľudí, ktorí:

• trpia chronickými zápalovými ochoreniami,
• chcú prírodnou cestou podporiť svoj imunitný systém a zabezpečiť telu ochranu pred voľnými radikálmi,
• trpia žalúdočnými ťažkosťami alebo problémami s trávením,
• chcú podporiť zdravie kardiovaskulárneho systému,
• túžia byť vitálni a plní energie.

Napriek jeho pozitívnym účinkom na ľudský organizmus môže kurkumin niektorým ľuďom ublížiť. Je nevhodný pre ľudí s problémami so zrážanlivosťou krvi, žlčníkovými kameňmi, a konzultovať jeho užívanie by mali tiež tehotné či dojčiace ženy.

Najpredávanejšie produkty s kurkumínom podľa Heureky