Recenzia Cholesterol Support od BrainMarket

Premyslenosť receptúry – 10/10

Zloženie je podľa mňa najsilnejšou stránkou celého produktu. Musela som ho najprv poriadne naštudovať a prečítať si účinky a vplyv na zdravie jednotlivých ingrediencií. Nájdete v ňom fytosteroly, extrakt z artičoku, bergamot, cesnak, ovsené betaglukány, červenú fermentovanú ryžu, koenzým Q10 a policosanol. Nejde len o dlhý zoznam byliniek, sú k nim aj vedecké práce.

• 1)
  Najväčšiu pozornosť si zaslúži červená fermentovaná ryža. Zasahuje do tvorby cholesterolu v pečeni a zo všetkých použitých zložiek má pravdepodobne najväčšiu šancu skutočne ovplyvniť výsledok krvných testov. Vaša pečeň jednoducho nebude vyrábať toľko cholesterolu.
• 2)
  Bergamot a artičok pridávajú ďalšie rastlinné látky, ktoré brzdia výrobu cholesterolu v pečeni. Artičok zase podporuje tvorbu žlče, s ktorou telo časť cholesterolu odvádza. Predstavujem si to tak, že sa cholesterolové čiastočky na ňu nachytajú, obalia sa a odídu.
• 3)
  Fytosteroly obmedzujú vstrebávanie cholesterolu z jedla v čreve. Takže aj keď zjete niečo mastné, malo by to jednoducho prejsť a nedostať sa do krvného obehu.
• 4)
  Cesnak obsahuje sírne zlúčeniny, ktoré sú fajn na odstraňovanie LDL cholesterolu z krvi. Celkovo sa odporúča ľuďom s vyšším cholesterolom, takže je dobré, že som naňho narazila aj tu.
• 5)
  Ovsené betaglukány sú rozpustná vláknina z ovsených otrúb. V čreve vytvoria hmotu, ktorá obmedzuje spätné vstrebávanie žlče. Telo potom musí na výrobu novej žlče využiť viac cholesterolu z krvi.
• 6)
  Koenzým Q10 je v tejto zmesi hlavne ako protiváha k monakolínu K z červenej fermentovanej ryže. Ten blokuje tvorbu cholesterolu, ale zároveň aj koenzýmu Q10, takže je dobré to vyvážiť. Premyslené, čo poviete?

Jediné, čo ma pri podrobnejšom čítaní trochu zarazilo, je samotný monakolín K. Pôsobí podobným spôsobom ako niektoré lieky na cholesterol a výrobca kvôli nemu uvádza pomerne dlhý zoznam obmedzení. V mojom prípade to nebol dôvod produkt odmietnuť. Skôr som si uvedomila, že ho nechcem užívať len tak bez kontroly. Po pol roku si preto nechám urobiť nové krvné testy a podľa nich sa rozhodnem, čo ďalej.

Sila použitých látok – 8/10

Na prvý pohľad sú kapsuly doslova nacpané kopou vecí:

• 1)
  Najlepšie hodnotím množstvo monakolínu K. Denná dávka obsahuje 2,8 mg, teda tesne pod súčasným európskym limitom 3 mg.
• 2)
  Podobne dobre na mňa pôsobí 500 mg bergamotu a artičoku.
• 3)
  Menej presvedčivé sú fytosteroly. V štyroch kapsulách ich nájdete 600 mg, ale vedci pracujú s 1,5 až 3 gramami.
• 4)
  Ešte slabšie sú betaglukány. Po prepočítaní ide iba o 88 mg betaglukánov. Na doložený účinok na cholesterol sa dávajú 3 gramy denne.

Jadro receptúry je stále veľmi silné, ale ostatné látky treba brať ako doplnok, nie hlavnú hviezdu.

Znášanlivosť doplnku stravy Cholesterol Support – 10/10

Pred prvým užitím som mala trochu strach hlavne z červenej fermentovanej ryže. Obavy boli našťastie zbytočné. Počas testovania som nespozorovala vôbec žiadnu zmenu. Nebolali ma svaly, necítila som väčšiu únavu a kapsuly mi nespôsobovali ani nevoľnosť, pálenie záhy alebo iné tráviace ťažkosti.

Pri produkte na cholesterol je takýto výsledok vlastne ideálny. Zníženie cholesterolu bežne nijako necítite, takže som nečakala žiadne super pocity. Chcela som hlavne vedieť, či mi kapsuly nebudú vadiť.

Pohodlie pri užívaní – 7/10

Výrobca odporúča užívať štyri kapsuly denne. Výhodou je, že sa prehĺtajú naraz, takže nemusíte počas dňa strážiť niekoľko rôznych dávok. To mi vyhovuje oveľa viac ako doplnky, ktoré sa berú pred každým jedlom.

Samotné kapsuly nie sú nijako zvláštne. Dobre kĺžu, nemajú výraznú chuť a po prehltnutí nezanechávajú žiadnu bylinnú pachuť. Problém je jednoducho v ich počte. Štyri kapsuly naraz už sú pomerne slušná hrsť. Ak k nim pridám vitamín C a kurkumín, mám dlaň takmer plnú. A keď si dám ešte jablčný ocot v kapsulách, ktorý som tiež testovala, už pomaly nemusím jesť raňajky. Všetky kapsuly sa síce prehltnúť dajú, ale nie je to pohodlné ani príjemné.

Ak by som si mala vybrať, siahla by som po koncentrovanejšom produkte, aby stačila jedna kapsula denne. A ešte viac ma obťažovala rýchlosť, s akou fľaštička miznela. Sto kapsúl znie ako veľké balenie, lenže pri odporúčanom dávkovaní vystačí iba na 25 dní.

Veľkosť balenia a cena – 7/10

Pri výdrži 25 dní vychádza jeden deň užívania približne na 1,47 €. Za pol roka by ste spotrebovali sedem až osem fliaš a dostali sa približne na 257 až 293 €. To už je naozaj pekná suma!

V porovnaní s jednoduchými prípravkami obsahujúcimi iba červenú fermentovanú ryžu je BrainMarket výrazne drahší. Pri komplexných produktoch je porovnanie lepšie, vychádza zhruba rovnako. Za necelých 37 eur by som však ocenila aspoň 120 kapsúl, aby fľaštička vydržala celý mesiac. Na druhej strane by som jednotlivé zložky nechcela zháňať zvlášť. Samostatný bergamot, artičok, červená ryža a Q10 by znamenali ešte viac fliaš, kapsúl aj počítania.

Záver recenzie doplnku stravy Cholesterol Support od BrainMarket

BrainMax Cholesterol Support ma zaujal predovšetkým receptúrou. Osem použitých látok má naozaj premyslený základ. Počas užívania som sa necítila lepšie, ale ani horšie. Pri produkte na cholesterol to nepovažujem za problém. Hlavný výsledok sa tak či tak ukáže až pri ďalších krvných testoch.

Menej spokojná som s počtom kapsúl a veľkosťou balenia. BrainMax je zaujímavý pre niekoho, kto chce komplexnú zmes na zníženie cholesterolu v jednej fľaštičke a nechce nakupovať niekoľko samostatných prípravkov. Ja mu chcem dať šancu po celé plánované polročné obdobie. Spolu s úpravou jedálnička, väčším množstvom pohybu a snahou schudnúť niekoľko kilogramov dúfam, že ďalšie krvné výsledky dopadnú dobre. Či sa to ale podarilo, ukáže až laboratórium.