Načo vlastne chodiť do fitka, keď si môžete pokojne a pohodlne zacvičiť aj doma? Stále viac domácností si do bytu kupuje špeciálne stroje na cvičenie. Predtým tak obľúbené stacionárne bicykle a bežecké pásy nahrádzajú sľubnejšie a efektívnejšie zariadenia.
Medzi takéto moderné a efektívne zariadenia bezpochyby patria aj eliptické trenažéry, niekedy známe aj pod názvom orbitrack.
Vzhľadom k tomu, že počet noviniek na trhu sa neustále zvyšuje a niekedy nie je ľahké sa v nich zorientovať, môže vám pomôcť náš článok. Nájdete v ňom užitočné rady, podľa ktorých by ste sa pri nákupe mali riadiť a ako vždy nezabúdame ani na trojicu najlepších produktov na trhu.
- Ak hľadáte najlepší pomer ceny a kvality, tak odporúčame inSPORTline Petyr ET.
Eliptický trenažér, vďaka ktorému vás cvičenie začne baviť. S LCD displejom, ktorý zobrazuje všetky potrebné informácie.
Výborný eliptický trenažér pre všetkých jedincov drobnejších postáv a nízkej váhy.
Najlepšie eliptické trenažéry
Recenzia: HMS H1830
Pre náročných
Nosnosť: 130 kg | Dĺžka kroku: 30 cm | Brzdy: magnetické | Stredová os: misková | Ovládanie záťaže: digitálne | Kĺbový spoj: klzné púzdra | Snímač pulzovej frekvencie: áno | Hmotnosť: 51 kg | Približná cena: 450 €
- Tiché cvičenie
- Kvalitné prevedenie
- Zaujímavý dizajn
- Jednoduché ovládanie
- Vyššia cena
Ak patríte medzi nadšencov náročných tréningov, určite sa neuspokojíte s menej kvalitnými a lacnými modelmi. Takéto lacné zariadenia vám celkom určite nebudú stačiť. Ak ste však naozaj náročný, potom vám rozhodne padne do oka trenažér HMS H1830, ktorý si vás získa svojimi vynikajúcimi vlastnosťami.
Veľkou výhodou je tiché cvičenie na stroji. Všetko sedí presne ako má a nič tu neškrípe ani nevŕzga. To vám zaistí cvičenie, ktoré nebude rušiť ani ďalších členov domácnosti. Masívna konštrukcia stroja je vyrobená z kvalitných materiálov. Vďaka tomu bez problémov udrží aj ťažších cvičiacich. Vďaka nosnosti až 130 kg si na stroji bez problémov zacvičia aj rozmernejší jedinci. Svojim efektným dizajnovým spracovaním dobre zapadne do moderne vybavených miestností. Vďaka jeho zovňajšku ho nemusíte hneď po docvičení skrývať a môžete ho nechať ľuďom na očiach.
Prístroj disponuje užitočným počítačom so širokým výberom funkcií a tiež 12 predvolenými programami. Tieto možnosti umožňujú vysokú mieru individualizácie tréningu. Prehľadný a dobre čitateľný displej uľahčuje ovládateľnosť prístroja.
Ako ste si iste všimli, HMS H1830 má výborné vlastnosti a parametre. Vyššia cena, ktorú si za neho predajcovia pýtajú, by preto nemala byť pre nikoho prekvapením.
Ak patríte medzi ľudí vášnivo milujúcich pohybovú aktivitu a neuspokojíte sa s lacnými prístrojmi, potom určite neváhajte. Eliptický trenažér HMS H1830 bude pre vás plniť funkciu zariadenia, ktorého kvalita sa približuje tej pre profesionálov.
Recenzia: inSPORTline Petyr ET
Nosnosť: 110 kg | Dĺžka kroku: 33 cm | Brzdy: magnetické | Stredová os: guľôčkové ložiska | Ovládanie záťaže: manuálne | Kĺbový spoj: guľôčkové ložiska | Snímač pulzovej frekvencie: áno | Hmotnosť: 34,5 kg | Približná cena: 229 €
- Stabilný
- Merač tepovej frekvencie
- Držiak na fľaše a tablet
- Tichý chod
- Pomer cena/kvalita
- Pomalšia odozva merača tepovej frekvencie
- Väčší sklon nášľapných plôch
Cvičenie môže byť aj zábava. A to vďaka eliptickému trenažéru inSPORTline Petyr ET, ktorý je vhodný pre domáce používanie. Trenažér má kompaktné rozmery, nezaberie teda veľa priestoru v miestnosti.
Disponuje základnými funkciami a manuálnym ovládaním záťaže. Vyberte si jeden z 8 stupňov záťaže. Na displeji vidíte čas, vzdialenosť, rýchlosť, spálené kalórie, celkovú vzdialenosť a tepovú frekvenciu, ktorú zmerajú senzory zabudované v držadlách. Merač tepovej frekvencie má slabšiu odozvu, čo kazí povesť trenažéra tejto triedy. Držadlá sú obalené mäkkou penou. Ako bonus je tu držiak na fľaše a držiak na tablet. Eliptický trenažér inSPORTline Petyr ET vyniká tichým chodom, preto je skutočne vhodný aj do panelákového bytu. Montáž aj obsluha sú jednoduché. Veľký sklon nášľapných plôch vnímame ako drobný nedostatok, má to vplyv na nepohodlie používateľa počas cvičenia.
V prípade tohto trenažéra platí: kvalita pomer cena. Za rozumnú cenu získate pomocníka, s ktorým vás cvičenie začne baviť.
Recenzia: HMS H 9249
Lacný základ
Nosnosť: 120 kg | Dĺžka kroku: 30 cm | Brzdy: magnetické | Stredová os: misková | Ovládanie záťaže: ručné | Kĺbový spoj: klzné púzdra | Snímač pulzovej frekvencie: áno | Hmotnosť: 34,5 kg | Približná cena: 210 €
- Vydarený dizajn
- Prehľadný displej
- Mohutná konštrukcia
- Dobrá kvalita materiálov
- Výborný pomer kvality a ceny
- Zlá stabilita
- Miskový stred
Ďalším výrobkom nášho prehľadu je HMS H 9249. Ten predstavuje dobrú voľbu pre jedincov nižšej hmotnosti, ktorým nevadí nižšia nosnosť a tiež nižšie maximálne možné zaťaženie.
Konštrukcia je mohutná a vyrobená z kvalitných materiálov. Pri dodržaní maximálneho zaťaženia bez problémov zvládne aj intenzívnu prevádzku. Navyše sa dá predpokladať jej dlhá životnosť. Prehľadný displej ponúka všetky potrebné informácie o cvičení a zároveň slúži aj na ovládanie funkcií eliptického trenažéra. Vďaka svojmu peknému dizajnovému prevedeniu produkt dobre zapadne do každej domácej i verejnej posilňovne.
Významnejším nedostatkom je horšia stabilita zariadenia. Plastové nôžky, na ktorých stojí nie sú príliš pevné a časom dochádza k ich prehýbaniu. Stroj má navyše tendenciu po podlahe šmýkať. Miskové stredy je nutné udržiavať v dobrej kondícii a v prípade ich poškodenia sa oprava príliš neoplatí. Z tohto dôvodu zaraďujeme medzi slabšie vlastnosti tohto eliptického trenažéra tiež miskový stred.
Rekreační športovci menších postáv si prídu na svoje. Dostanú totiž kvalitné zariadenie so širokou paletou funkcií. To všetko za stále výhodnú cenu, takže prístroj poteší aj fanúšikov dobrého pomeru kvality a ceny.
Najpredávanejšie eliptické trenažéry podľa Heureky
Ako si správne vybrať eliptický trenažér
Pri nákupe si určite overte, či je eliptický trenažér vhodný k vašej fyzickej kondícii a zdravotnému stavu. Pri nákupe potom najprv zistite, pre akú výšku a váhu je daný prístroj určený. Od výšky postavy sa odvíja dĺžka krokov.
Významnými kritériami je aj typ brzdného systému, šliapacieho stredu, ovládanie záťaže a kĺbového spoja. V neposlednom rade si všimnite aj prevedenie rámu a prítomnosť dodatočných funkcií či príslušenstva.
Pre koho je určený?
Eliptický trenažér sa radí medzi cvičebné stroje, využiteľné bez ohľadu na vek či pohlavie. Vďaka tomu, že nezaťažuje kĺbový aparát ho možno použiť aj ako pomôcku pre zlepšenie fyzickej kondície či pri rehabilitácii. Zvláštnu obľubu si vyslúžil u žien, pretože spevňuje sedacie svalstvo. V prípade, že netrpíte vážnymi chorobami pohybového aparátu, môžete na eliptickom trenažéri cvičiť bez akéhokoľvek obmedzenia.
Výška a váha, tvar a dĺžka kroku
Aby ste nemuseli prístroj po niekoľkých dňoch užívania vymeniť, skontrolujte odporúčané miery. Nosnosť by mala plne zodpovedať váhe a výške najťažšie osoby, ktorá bude stroj používať. Od týchto základných parametrov sa totiž odvíja zhotovenie rámu a všetkých namáhaných súčastí zariadenia. V prípade váhy je to hlavne odolnosť samotnej konštrukcie, u výšky potom dĺžka kroku a ergonómie.
Dĺžka kroku udáva, ako prirodzený váš pohyb bude. Pri výbere sa rozhodne poobzerajte po trenažéri s dĺžkou minimálne 38 cm. Tá je totiž univerzálna pre nižšie i vyššie postavy, a preto ponúkne uspokojivý komfort pre všetkých členov domácnosti. Všeobecne tiež platí, že s rastúcou dĺžkou kroku rastie aj prirodzenosť pohybu.
Brzdový systém
V súčasnej dobe sa využíva jeden z troch rôznych brzdných systémov – páskový, magnetický alebo elektromagnetický. Líšia sa najmä cenou a samozrejme svojimi vlastnosťami. Podrobnosti nájdete v nasledujúcej tabuľke:
Typ systému | Výhody | Nevýhody |
---|---|---|
Páskový | Nízka cena | Vysoká miera hluku, rýchle opotrebovanie |
Magnetický | Tichý chod, dlhá životnosť | Vyššia cena |
Elektromagnetický | Možnosť práce vo veľmi vysokej záťaži, dlhá životnosť | Značná cena |
Pre využitie v domácnosti plne postačujú magnetické brzdy. Profesionálni športovci by sa ale mali poobzerať po drahším elektromagnetickom systému, ktorý navyše umožňuje presne merať prejdenú vzdialenosť pre potreby štatistiky.
Šliapací stred
Rovnako tak pri výbere typu šliapacieho stredu hrá kľúčovú úlohu finančná čiastka, ktorú ste ochotní zaplatiť. Na trhu môžete nájsť výrobky so stredmi miskovými a ložiskovými.
Miskové stredy bývajú typické pre lacnejšie eliptické trenažéry zo supermarketov. Avšak hojne sa objavujú aj v nižších cenových skupinách špecializovaných obchodov. Ich výhodou je veľmi nízka cena. Na druhej strane vyžadujú pravidelnú údržbu a opravy pri problémoch zvyčajne vyjde drahšie než nový stroj.
Ložiskové stredy sú síce o niečo drahšie, ale ich životnosť je nepomerne vyššia. Zároveň zaručujú úplne tichý chod i pri intenzívnom cvičení.
Ovládanie záťaže
Aj ovládanie záťaže sa objavuje v dvojitom prevedení, pričom hlavný rozdiel spočíva v jeho komplexnosti a cene. Ide o manuálny a elektronický spôsob.
Manuálne riadenie záťaže funguje na princípe otočného kolieska s niekoľkými stupňami. Zvyčajne ponúka výber z ôsmich nastavení intenzít, ktoré riadite jednoduchým otočením gombíka. Žiadne ďalšie vychytávky neočakávajte.
Elektronický systém ponúka omnoho väčšiu mieru flexibility. Využiť možno automatický režim, ktorý dávkuje zaťaženie podľa vybraného programu. Vďaka tomu môžete zvoliť cieľ cvičenia a stroj sa o všetko postará sám. Rovnako plynule však prejdete aj do manuálneho režimu prostredníctvom digitálneho displeja.
Kĺbový spoj
Dôležitú úlohu hrá aj prevedenie kĺbového spoja. Zásadným spôsobom ovplyvňuje výdrž zariadenia a nutnosť pravidelnej údržby. Momentálne sa na trhu vyskytujú tri základné druhy kĺbových spojov – klzné puzdrá, zliatinové puzdrá a puzdrá ložiskové. Podrobnosti ponúka nasledujúca tabuľka:
Druh puzdra | Výhody | Nevýhody |
---|---|---|
Klzné | Nízka cena | Nutnosť pravidelnej údržby a premazávania, tiež sa vyznačuje nižšou odolnosťou |
Zliatinové | Bezúdržbové prevedenie, vysoká odolnosť pre rekreačné využitie | Vyššia cena |
Ložiskové | Pre profesionálnych športovcov | Veľmi vysoká cena |
Najlepšie ložiskové puzdrá nie sú pre rodinné rekreačné využitie nutnosťou. Sú stavané tak, aby vydržali obrovskú záťaž, ktorú so sebou prináša cvičenie profesionálov. Inak fungujú úplne rovnako ako puzdrá zo zliatin.
Dodatočné funkcie
Veľký význam môžu mať pre niektorých používateľov aj dodatočné funkcie uľahčujúce presun zariadenia alebo meranie športových aktivít.
V prvom rade sú to praktické kolieska a stabilizačné nožičky. Vzhľadom k tomu, že ťažšie výrobky vážia až 85 kg, je dobré, keď sú vybavené kolieskami. Tie značne uľahčujú presun z miesta na miesto. Stabilizačné nôžky potom pomôžu vyrovnať prípadné nerovnosti na podlahe.
Pokročilejšie elektronické eliptické trenažéry potom dovoľujú meranie pulzovej frekvencie. S pomocou snímačov je možné sledovať efektivitu cvičenia. Vďaka prepojeniu s PC si potom viete ľahko viesť vlastnú štatistiku cvičenia alebo si zobraziť na monitore krajinu pre priblíženie svojho pocitu reálnym bežeckým podmienkam.
Diskusia u článku